重塑好性格 饮食要注意

对于不同的特殊性格特点，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天小编向您推荐的这11个饮食妙招对于改善女人的性格有着显著功效，不信你就试一试?一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。二、喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

饮食禁忌 高血压男人的营养指导方案

中年男性作为社会的中坚力量，其健康问题越来越受到大家的关注。中年男人承担着养家糊口的重担，身体状况却在不断的下降。每天面对着压力山大的工作，再加上活动少，身体肯定会吃不消。再加上中年男人身体机能生理机能开始减退，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，使得许多现代中年男人受高血压的困扰。男性有了高血压，在饮食方面就要多注意。有些饮食是高血压患者不能碰的，否则就会有病情...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

饮食禁忌 秋天这种菜吃错易中毒

我们吃食物时，主要是希望吸收其中的营养，从而保健身体，但是，任何食物都不是一定安全的，很多时候，食物也有两面性，能够滋补身体，也会危害健康。要是忽视饮食禁忌，会伤害健康。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

榴莲饮食禁忌 榴莲能空腹吃吗

榴莲是属于一种营养价值非常丰富的热带水果，很多人都很喜欢吃，但是有的人却是受不来榴莲的味道，但是喜欢吃榴莲的人肯定是不会在意这点味道的。那么你是如何食用榴莲的呢?你习惯空腹吃水果吗?那么你知道榴莲可不可以空腹吃呢?食用榴莲有哪些禁忌呢?一起跟随小编看看吧![详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

肾病饮食 哪些水果可以吃

水果的营养是很丰富的，但是很多人却是对水果有饮食禁忌，有些水果他们是碰都不能碰的。那么对于肾病患者来说可以吃水果吗?可以吃的水果有哪些呢?肾病患者的饮食要注意哪些呢?下面就让小编为您讲解一下吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

饮食误区 避开吃水果的10个误区

水果的营养价值非常丰富，而且它们的种类有很多，味道可口，所以是人们平时经常吃的一种食物。那么你知道冬天吃什么水果好吗？你知道吃水果的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家要避开吃水果的10个误区，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

健康饮食 注意这7种猪肉不能吃

猪肉是人们平时经常吃的一种肉类，猪肉的营养价值非常丰富，而且做法也很多，味道鲜美。那么你知道猪肉的做法有哪些吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家注意这7种猪肉不能吃，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 豆腐吃不对有四大危害

豆腐是一种传统美食，豆腐的营养价值很高，而且吃法很多，所以深受广大人民群众的亲睐。那么你知道豆腐怎么做好吃吗？你知道豆腐的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家豆腐吃不对有这四大危害，赶紧来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食禁忌 这七类人千万别吃鱼

鱼是一种营养价值非常高的健康食品，经常吃鱼对我们的身体非常有益，但是不是因为鱼营养价值丰富，所以人人都可以去食用的。吃鱼也有禁忌的，今天小编就来告诉你这七类人千万别吃鱼，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 小心吃葱4大误区惹病又伤身

葱是我们日常生活当中一种经常用到的调味料，相信大家都不陌生。葱的营养价值很高，但是大家也得注意吃葱的一些饮食误区。今天小编告诉大家要小心吃葱的这4大误区，惹病又伤身，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食误区 花生竟是这六类人的“催命符”

花生是人们平时经常吃的一种食物，花生的营养价值非常丰富，而且香脆可口，所以受到很多人的亲睐。但是你知道吗？并不是所有人都适合吃花生的。你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家花生竟是这六类人的“催命符”，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食误区 不得不知10种饼干的营养真相

饼干是人们日常生活中经常吃的一种零食，它的味道香甜酥脆，所以深受很多人的亲睐。那么你知道饼干的营养真相吗？到底吃饼干有没有危害呢？今天小编告诉大家10种饼干的营养真相，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生