土豆的营养价值和功效

土豆是生活中每个家庭中最常见的食物之一，土豆可以存放很久不腐烂，土豆营养丰富里面含有大量的淀粉存在还能制作很多可口的小菜肴，而且口感爽脆很可口也很容易被消化和吸收，常吃土豆也会补充身体里所需的营养物质，但是不能过量吃因为淀粉类很容易发胖的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

土鸡的营养价值

鸡肉大家经常吃，而且鸡肉里面富含各种人体所需要的营养物质，不管是大病初愈的人，还是在平时生活中需要滋补身体，都可以多吃和肉，喝鸡肉汤，但实际上鸡肉分有很多中，有土鸡，乌鸡，还有平时做常吃的鸡，但是注重保健的人都知道，其实土鸡的营养价值更高。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

土豆泥怎么吃

关于土豆泥怎么吃这个问题，很多人都是知道的。因为在我们的现实生活中还是经常可以吃到土豆泥的，但是往往我们吃到的土豆泥也都是最原始的土豆泥，就和肯德基、麦当劳卖的是类似的。但是其实关于土豆泥的吃法还是有其他很多种的，这点往往又是很多人所不了解的地方，因为会做土豆泥的人也不多。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

黑土豆是什么

一般的土豆我们都食用过很多，也明白土豆能够给我们带来的营养物质是十分丰富的，那么黑土豆是一种性质怎样的土豆，相信吃过的人并不多，那么黑土豆就需要我们全面的进行了解后才能够确定，它所富含的各种物质是不是一般土豆可以比拟的，还是比一般土豆还要好?[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

宝宝几个月可以吃土豆泥

很多宝宝的家长都明白宝宝随着年龄的增长，单靠母乳的哺育已经无法满足宝宝对于营养的需要，所以很多家长就一直在寻求一些可以代餐的食物，这样不但会缓解哺乳的压力又可以带给宝宝更多的营养，我们知道宝宝的饮食需要的是多样性，所以我们是不是可以给宝宝一些土豆泥食用呢。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

土豆的4大营养吃法

 根据用途可将土豆分为四类：烘烤土豆，水煮土豆，通用土豆和新土豆。 烘烤土豆：外观一般是长形、皮粗糙而似软木塞表面，一般以袋装出售，在国内一些售卖新特蔬菜和进口食品的超市有售。这也是主要用于炸土豆条、烤土豆的土豆品种。这种土豆的淀粉含量较高，质地比较干、粉，烘烤后比较轻而蓬松，捣碎后比较轻、滑腻而有乳脂感，是炸薯条的专用土豆。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

吃土豆有什么好处 营养抗衰老食物

从营养角度来看,土豆它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

五指毛桃可以和红枣一起煲汤吗 五指毛桃和土茯苓可以一起吃吗

在日常生活中，很多人不知道五指毛桃。听名字以为是一种桃子，其实只是一种像毛桃的植物，是很好的中药，用来煲汤喝。[详细]

2018-07-03 06:53 分类：饮食养生

土鸡蛋真的更有营养吗？鸡蛋应该怎么挑选

人们普遍认为土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养，这是真的吗？土鸡蛋比洋鸡蛋有什么异同？我们应该如何挑选鸡蛋？[详细]

2018-07-03 07:28 分类：饮食养生

土豪120万买蟹放生钱塘江 螃蟹的正确吃法图解

螃蟹是一种符合大众口味的美食，味道很好、做法很多。但是有很多食物都是不能和螃蟹一起吃的，如果稍不注意，就会引起身体不良反应。像我们常见的南瓜、西红柿、花生、柿子、泥鳅等，都是不能和螃蟹一起吃的。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

无营养食物 吃了减寿

编者按：平日里我们有注意食物营养吗?知道哪些食物吃了没有营养吗?小编，今天就告诉你5种最没有营养的食物和常吃几种食物会短寿。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生