秋天喝的六款营养汤 秋季适合的靓汤推荐

喝汤不但能滋补身体，同在经常喝汤还有增强抵抗力预防疾病的好处。一般饭前喝汤是最佳时间。[详细]

2018-07-04 15:55 分类：饮食养生

鸡汤和鸡肉哪个更营养 6个必须知道的吃鸡真相

在日常生活中，鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。那么到底是鸡汤有营养，还鸡肉有营养呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

用肉汤喂宝宝科学吗 肉经水煮后营养留在肉渣中

专家认为，肉类经水煮后，只有一小部分氨基酸从蛋白质内解离出来而溶于汤中，95%的营养成分仍然留在“肉渣”中。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

六款鲜美鱼汤 秋季饮食养生必备营养法宝

人们常说，爱吃鱼的人总是比较聪明，其实也不是不无道理。因为鱼包含了很多的营养物质，鱼汤更是鲜美可口！这里搜集到几种美味鱼汤给大家选择。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

鸡肉PK鸡汤 哪个的营养价值高？

  鸡肉与鸡汤，哪个营养价值更胜一筹？很多人认为肉里的精华都溶解到汤里了，所以是鸡汤的营养价值更高，其实这是一个大的误区。到底谁的营养价值更胜一筹，一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

番茄鸡蛋汤的营养价值

西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种;番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红...[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

黑鱼怎么做好吃 孕妇们的营养汤

黑鱼汤算得上是补身体的佳品了，尤其是孕妇产后急需补充营养，那么黑鱼汤就肯定是首选。黑鱼汤的营养丰富，做法也有很多。想知道黑鱼的做法大全以及黑鱼汤的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

排骨海带汤的做法 两大食材给您充足营养

排骨海带汤是我国江浙地区的传统名菜，一般是以排骨和海带作为主要原料制作而成。排骨海带汤营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素，矿物质。具有益气补血，促进发育，延缓衰老等作用。下面小编就为大家介绍几款排骨海带汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

胡椒猪肚汤 营养药膳健康又美味

胡椒猪肚汤是一道有名的汉族药膳，一般是以猪肚为主要原料，胡椒为配料制作而成，胡椒猪肚汤营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有缓解腹用呕吐，饮食减少，四肢不温，形寒怕冷等症的功效。下面小编就为大家介绍几款胡椒猪肚汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

炖排骨的做法 营养排骨给您滋补一夏

炖排骨是一道家常菜品。一般是以排骨为主料制成的，但辅料的种类很多，比如萝卜，土豆，冬瓜等等。炖排骨营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及多种矿物质。具有滋阴润燥，益精补血的作用。下面小编就为大家介绍几款炖排骨的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

推荐6款清热解暑的营养靓汤

女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，大家可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。下面小编来给大家介绍几种夏季养生汤，让大家喝出健康与美丽。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

夏季营养健康煲汤 藕节炖排骨

夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食