榛子的营养价值

榛子可是的“坚果之王”，他们的营养价值都很高，不疚有 “坚果之王”的美誉。 富含丰富的营养价值 相比较其他坚果，它有以下优点： 含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪[详细]

2018-06-20 12:51 分类：食材百科

山楂的作用与功效 山楂的营养

山楂 的作用与功效不知道有几个朋友认识呢？不了解的朋友请看下面小编给大家介绍的内容。 山楂的作用与功效 山楂酸甘，微温。入脾、胃、肝经。功用主治：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，百瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

银杏的营养价值

银杏又名白果，含有多种不同的药用成分，同时淀粉含量也比较高，更重要的是具有一定毒性，一定不宜多吃 介绍 白果，学名银杏，又称[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

山楂的吃法 山楂营养功效

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。 山楂营养功效： 山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

小扁豆的功效和营养分析

扁豆的种类之一有小扁豆，那么小扁豆具有怎样的功效和作用呢，今天给大家介绍介绍小扁豆： 【来源】 为豆科植物思茅猪屎豆的根。 【植物形态】 思茅猪屎豆 【采集】 全年可采。 【性味】 性微温，味甘微涩。 【功用主治】 消炎解毒，利喉止痛。治急性胃肠炎[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

大树菠萝的营养价值

大树菠萝又称为木菠萝和传统菠萝无论是从味道上还是从外观上都差异很大。大树菠萝是一种桑科乔木，主要产自热带，是一种富含大量水分的水果。 大树菠萝有哪些功效？ 1、大树菠萝就是我们常说的菠萝蜜，而大树菠萝在其他国家不仅仅被当成水果来食用也会当成一[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

榴莲的营养价值和功效作用

榴莲在这几年越来越受到广大朋友的欢迎，因为其独特的营养的价值和特别的口味，不管你是不是喜欢榴莲口味的那类人，但是你都不能否认榴莲对我们的保健和养生作用。 榴莲的功效有哪些？ 1、榴莲在水果里绝对算含有淀粉高的水果，很多水果甚至不含有淀粉，而榴[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

吃栗子好处 栗子营养价值

栗子是一种有着很硬外壳包装着的水果，得要去掉硬壳后才能食用，而且要煮熟后再吃就很美味了。 栗子 味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。栗子是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。那么 栗子的[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

粟子的营养价值

粟子是一种很好吃的水果，我们吃的主要是他拉种子，一般吃法是煮熟去壳吃里面的，很好。 介绍 栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木[详细]

2018-06-20 15:56 分类：食材百科

石榴营养价值和药用价值 吃石榴的好处

石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成热[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

榴莲的种类和营养价值

榴莲可是水果中的王者，那么你有关注过榴莲的营养价值吗？都有有哪些呢？ 榴莲是果中之王 虽然闻起来味道臭臭的，但是吃起来很香很甜，营养价值也非常的高，对于我们准妈妈以及小宝宝来讲，是一种非常适合的水果，那么榴莲的营养价值到底有哪些呢？我们一起[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

椰子的营养价值和功效

椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。 椰子[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科