蟠桃营养价值有哪些

蟠桃有哪些营养价值呢？相信很多人对于这个问题不是很清楚吧，下面让我告诉大家。 蟠桃的营养价值 每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C3～5毫克 ，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

杏的功效和营养价值

杏是仁果类水是中的一种，有着护体的功效，可分迷南杏有北杏 新鲜的杏，在香港水果市场较少供应。我们日常吃到的多为制成品，如奶酪的果肉，或者风干杏脯肉，还有其干燥种子南北杏。 可供食用的杏 种类多不胜数。鲜杏含丰富蛋白质，还有胡萝卜素、维他命A、C[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

杏的营养价值有哪些呢

关于 杏 的营养价值不知大家明白了没有，不明白的朋友请看下面我为大家准备的内容。 杏的营养价值 1. 未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用; 2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

杨桃满天星的做法和营养价值

相信大家对于 杨桃 满天星都有一定的了解吧，下面就让小编来给大家讲述一下这道菜的一些知识，希望大家喜欢。 杨桃满天星 杨桃满天星的材料 杨桃片200公克，牛腩1斤，洋葱50公克，白芝麻1大匙，水8杯，水果酒2大匙，盐1又1/2大匙 杨桃满天星的做法 (1)将牛腩[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

蜜枣的功效与作用 蜜枣的营养成分

蜜枣之所以有如此多的功效是因为 蜜枣 的营养成份非常丰富：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，尤以维生素C含量为最高，每枚枣内含400枣600毫克，比同等重量的梨子高出140多倍，维生素D含量也是果中之冠，是一种理想的营养滋补品，蜜枣[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

杏的营养价值和功效与作用

杏可是有很多药用功效的哦,可是杏可不是随随便吃的哦,我们需要科学地食用杏,我们来多了解一下吧. 杏的营养价值 1. 未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用； 2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

红心猕猴桃营养和吃法

相信大家在平时会经常吃 猕猴桃 吧，但对于红心的猕猴桃不知大家了解多少呢？下面就让我来给介绍一下红心猕猴桃。 红心猕猴桃的介绍 红心猕猴桃原产于我国四川苍溪地区，因其特有的品质，后来被全国各地所引进大规模的种植。对于普通的猕猴桃也是原产于我国[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

大枣的营养价值有哪些呢

大枣 的营养价值有哪些呢？相信很多人会问这样的问题，下面就让我告诉大家。 大枣的营养价值有哪些呢 大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

西梅的营养价值

西梅的营养价值 西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究 西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。 维生素A： 西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

柚子的功效和营养价值

现在正是柚子大量上市的季节，大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上，它[详细]

2018-06-20 12:54 分类：食材百科

油桃的营养价值

油桃是普通桃的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为李光桃。古方中医专家介绍：油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%[详细]

2018-06-20 12:54 分类：食材百科

荔枝的营养价值

荔枝的营养价值 果实心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。 荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。 荔枝果肉中含糖量高[详细]

2018-06-21 20:58 分类：食材百科