莲雾的营养价值和吃法

莲雾是一种原产自马来半岛的水果，在马来西亚又有天桃的别称。在我国的十七世纪这种水果才引进我国，随着现在生物可以的发展这种水果不但有红色和绿色还有鲜为人知的暗红色。 莲雾的营养价值？ 1、莲雾是一种预防多种疾病的水果，莲雾含有大量的维生素和胡萝[详细]

2018-06-20 12:58 分类：食材百科

橙子的营养价值

秋冬季到了，又是橙子上市的季节了，我们了解一下他们的营养吧。 橙子是我们日常生活中非常普遍的一种水果，但橙子的营养价值却不普遍，它甚至超乎了很多人的想象。那么橙子的营养价值到底有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧： 1、和胃降逆 我国中医指出，[详细]

2018-06-20 00:23 分类：食材百科

蜜桔的功效与作用 蜜桔的营养价值

蜜桔的功效不知道大家有没有了解呢？它的用途是非常多的，对我们身体的好处也是数之不清，今天小编就来跟大家普及一下蜜桔的功效与作用，为了我们的身体健康着想，希望大家都要好好地看一下哦，况且学一下增加自己这个方面的知道也是一个不错的选择。 蜜桔的[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

菠萝蜜的营养价值 吃菠萝蜜的好处

菠萝蜜是南方热带地区特有的一种水果，在国内其他地区的水果市场上比较少见，很多人对菠萝蜜并不了解，不知道它的营养价值有多高，更不知道吃菠萝蜜的好处有哪些，今天我会对菠萝蜜做一个具体的介绍，会让大家在了解菠萝蜜营养价值的同时，也轻松了解吃菠萝[详细]

2018-06-20 02:58 分类：食材百科

菠萝蜜核的营养价值与吃法

菠萝蜜是很多人都爱吃的一种热带水果，它果肉为黄色，一个果实中有多瓣果肉，而且每个果肉中都人一个不小的核。平时人们食用菠萝蜜时，多会把果核取出扔掉，其实这么做很可惜，因为菠萝蜜的核也可以吃，营养价值比较高，下面我就带大家具体了解菠萝蜜核的营[详细]

2018-06-20 02:58 分类：食材百科

莲子的营养价值与功效 吃莲子的好处

莲子是一种比较常见的食材，它是一种药食两种的特殊存在，是植物莲的种子。莲子的营养价值很高，也具有出色的保健功效，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解莲子的营养价值以及莲子具有的功效，可以看看下面我对莲子做的详细介绍。 莲子的营养价值与功[详细]

2018-06-20 02:58 分类：食材百科

苹果的功效 常吃的这水果竟润肠止泻

苹果又称柰、平安果、智慧果、记忆果、频婆、苹婆。味甘、酸，性平;归脾、肺经。具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒的功效。能调整肠道菌群，滋润皮肤。《千金·[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

这样吃水果让男人更强壮！

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。以下就是让男人更为“强劲”的九种水果的吃法：[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

夏天该怎么吃水果

桃子好吃要适量俗语说“桃养人”，于是许多人一天紧盯着桃子吃，但桃子吃多了，对健康不利。多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便功效，但桃仁含有挥发油和大量脂肪油，泻多补少，不宜多吃，桃仁吃多了，可致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可致心跳停止。尤其是孕妇...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

12种有“毒”水果

【桃：工业柠檬酸浸泡】水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统，诱发过敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明矾、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。明矾的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制，还会有二氧化硫的残留。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

7种美食水果营养餐让你过足嘴瘾

夏季里，这些水果直接吃，且不是没有新意？如何才能让这些水果变得更加可口美味呢？下面就来教教你水果菜吧。清爽即开胃，吃出好心情！[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食