杨桃是什么季节的水果 杨桃怎么吃营养成分高

杨桃是一种非常好的食物，它其中的营养元素很多。那么杨桃是什么季节的水果？杨桃怎么吃营养成分高？文中为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-27 17:26 分类：养生保健

水果干的营养价值有哪些

水果干的营养价值有哪些？1能把果皮的纤维全吃进去水果在干制过程中，维生素C损失很大。然而，不要以为维生素C损失了，水果干就一钱不值，只有碳水化合物了。水果的很多好处仍然保留在果干里，而且还有一些人们往往忽略的优势。能把果皮的纤维全部吃进去。吃水果的时候，人们往往都要吐皮，削皮，否则觉得难以下咽。其实，果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方，干制之后，膳食纤维是完全不...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

丝瓜水营养分析和功效和

喜爱打扮的美女们，这篇文章千万不要错过哦，我们一起看一下 丝瓜水 的介绍： 简介 天萝水又名丝瓜水，采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。完全保证了100%纯天然 丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科

煮花生的营养价值 水煮花生好吃吗

花生是许多人都喜欢的食品，它的食用方法很多，生吃、油炸和煮食都可以。今天小编为大家介绍的就是煮花生的营养价值以及水煮花生好吃吗的问题。 煮花生的营养价值 1. 煮花生会让花生的抗氧化剂增加 花生在煮食后食用时，它富含的抗氧化剂成份会大量增加，而[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

山楂补钙柑橘补维生素B1 秋季水果营养知识

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

鳜鱼（桂鱼）的功效与作用

   桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是"鱼中佳品"，分布于全国各主要水系。体较高、侧扁，背部隆起；头大，口裂略倾斜，下颌突出，上颌后伸至眼后缘，上下颌前部有犬齿状小齿；前鳃盖骨后缘呈锯齿状。桂鱼栖息于静水或缓流水域，有在湖底下陷处躺卧的习性，夜间活动觅食，属凶猛性鱼类，食其他鱼类和虾。生殖季节在5～7月，产浮性卵。其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少，被誉...[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

猕猴桃根煮水的功效与作用 猕猴桃的催熟方法与营养价值

 猕猴桃根煮水的功效与作用是什么?有人说猕猴桃根煮水的功效与作用可以帮助调理高血压，有人说猕猴桃根煮水的功效与作用可以帮助解决消化不良。那么猕猴桃根煮水的功效与作用究竟是什么呢?猕猴桃根煮水的功效与作用体现为：1、治急性肝炎猕猴桃根四两，红枣十二枚。水煎当茶饮。2、调理高血压猕猴桃根200g。把猕猴桃根洗净，加水适量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用稳火煎煮汁液，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

你知道吗？柠檬片蜂蜜泡水的功效及营养价值

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。柠檬片泡水的作用：这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

四大食物常吃可使口气清新

一：香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好。二：酸奶每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁口腔，但含糖的酸奶起不到这种效果。三：富含纤维素的蔬菜包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

红枣泡水的营养价值和禁忌

导读：小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大。红枣泡水喝的功效大红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

花生的营养价值 水煮更健康

导读：花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。但是在烹饪时需要特别注意，炸花生易产生致癌物质，不予推荐，想要健康吃花生，还是应当多吃水煮花生。花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美国科学家进一步研究发现，花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食