甘蓝的营养价值和贮存方法

甘蓝 可是一种 天然胃菜，食用甘蓝后，对胃的作用很大，是人们喜欢的日常蔬菜之一。 甘蓝 又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜。是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然 “ 胃菜 ” 。其所含的维生素 K1 及维生素 U ，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

四季豆的营养价值

我们都知道四季豆是一种日常蔬菜，它具有一定的毒性，可我们不能简单地否定四季豆，放弃食用四季豆，原因就在于四季豆拥有诸多益处，含有丰富的营养价值，可以说，只要掌握正确的烹调方法，四季豆的营养价值远高于它给人带来的伤害。下面就让我们具体研究下[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

甜玉米的营养价值

甜玉米是玉米中的一个特殊品种，有水果玉米的说法，据说它原产于欧美地区，后来传入中国境内，这种玉米具有甜、鲜、脆等多种特点，在生活中人们除了煮食以外还经常用它制成多种菜品食用。甜玉米并不只拥有出色的口感，它还是一种营养价值很高的特色食品，有[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

豇豆阳台种植技巧 豇豆营养价值

有时候我们在阳台种植豇豆也是很不错的，想吃了就随时可以食用了，那么下面就给大家说说阳台如何种植豇豆的： 育苗 根系再生力弱，多用直播的方法，发芽适温25～30℃，播种时气温应在20℃以上。 ①播种前盆土应浇透水，每穴3～4粒种子，覆土约2～3厘米。 ②[详细]

2018-06-20 01:33 分类：食材百科

长豆角的营养价值有哪些

长豆角也叫豇豆，是夏季餐桌上的常见菜品，这种蔬菜可以多次收取，上市时间比较长，食用时口感脆嫩，颜色嫩绿，十分讨人喜欢。其实长豆角不但外表和口感诱人，这种菜的营养价值也很高，具有多种食疗功效。下面小编就带大家一起看看长豆角的营养价值有多高。[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科

香椿芽的营养价值和吃法

香椿芽，又叫做香椿头、香椿尖，因为香椿是一种树的种类，所以被称为树上蔬菜更是绿色食品。每年春季清明后谷雨前，香椿树上长出来的嫩芽（香椿芽）我们可以摘来做菜吃。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，香味浓郁，营养丰富远高于其他[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

黄豆芽的营养价值和吃法

黄豆芽又叫豆芽菜、如意菜，它是大豆经过一系列的程序生出来的嫩芽。 黄豆芽的营养价值和吃法 黄豆芽中含有丰富的营养，它是我们常见的一种纯天然的绿色芽类蔬菜，黄豆芽的营养价值和吃法有哪些呢？ 黄豆芽的营养价值： 1.黄豆芽中的有效成分可以促进人体的[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

黑花生是转基因的吗 黑花生的营养价值

黑花生是花生家族的一个特殊存在，它主要出产于中国的重庆地区，但是近来有很多人都在说，这种黑花生是一种转基因的品种，这种说法是正确的吗?想知道黑花生是转基因吗以及黑花生的营养价值，看过下面的介绍就大家就会明白。 黑花生是转基因吗 黑花生的营养价[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

黄瓜的营养价值和吃法

黄瓜又叫青瓜，它是一年生的攀援草本植物，因为它全身长满细嫩的小刺，所以也叫刺瓜。 黄瓜 黄瓜的营养价值和吃法 黄瓜有非常高的营养价值。黄瓜可以生吃，也可以炒着吃，凉拌着吃。今天我几位大家介绍一下黄瓜的营养价值和吃法。 黄瓜的营养价值 黄瓜里面含[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

南瓜花的营养价值和功效作用

相信大家在生活中都吃过南瓜，那么你见到过南瓜花吗？知道到南瓜花也可以食用吗？如果大家从来没有吃过南瓜花，更对它的作用不了解，那也不要紧，大家可以通过小编的介绍对南瓜花多一些了解，然后在以后的生活中把这种保健功效很多的鲜花利用起来。南瓜花的[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

南瓜叶的营养价值和功效

南瓜是大家十分熟悉的一种食材，而南瓜叶就是南瓜没有成熟时，南瓜藤上面的绿叶，这叶子看着普通，其实是一种有着丰富营养和多种功效的特色物质。也许有人对这种说法心存疑问，如果你也是这样，那么就随小编一起看看南瓜吧的营养价值和功效有哪些吧。 南瓜叶[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

南瓜子的营养价值和功效作用

瓜子就是我们常吃的大瓜子，是南瓜的种子。每年夏秋之际南瓜成熟，人们会把南瓜晒干将里面的种子去除在进行一次晾晒和筛选，这样就出现了我们常吃的南瓜子了。 南瓜子的效果有哪些？ 1、南瓜子是谷物食品中营养价值很高的种类，其中南瓜子中含有的锌就是我们[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科