冬瓜做法功效和冬瓜所含营养素

冬瓜的名字 是 神农氏给它起的，种类很多，有大的有小型的，味道也有点差别 冬瓜 又名枕瓜，为葫芦科冬瓜属一年生草本植物。冬瓜呈圆形，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

西葫芦营养价值

西葫芦是一种不错的瓜类蔬菜，我们一起来了解一下他们的营养价值吧。 介绍 西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

西葫芦的营养价值是什么

西葫芦 是常见的蔬菜之一，我们一起来了解一下 西葫芦的营养价值 ： 简介 西葫芦是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强 ，生长快、结果早，全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和维[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

西葫芦营养成份和功效

西葫芦具有怎样的营养呢，那么今天就给大家说说看看： 营养成分 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

西葫芦的营养价值和食疗功效

西葫芦可是一种很不错的瓜类蔬菜哦，我们的餐桌上会常常看到，我们看看他的营养是什么？ 营养价值 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

豌豆的营养价值

豌豆一直被人们放在餐桌上，很受欢迎，我们一起来看看豌豆的营养价值吧。 介绍 豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。 豌豆在我国已有两千多年的栽培历史，现在各地均有栽培，主要[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

木瓜牛乳的做法和营养

木瓜 牛乳的做法非常简单，有兴趣的朋友可以仔细的阅读小编给大家准备的内容后自己动手去试一下哦。 木瓜牛乳 一般的木瓜都是帶一點 木瓜牛乳 苦味 , 如要好吃的木瓜 , 請選擇紅肉木瓜最好吃 , 香, 濃 , 醇 , 甜 。 木瓜牛乳的材料 木瓜 , 牛奶 , 冰塊 , 糖[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

冬瓜的营养价值和功效作用

大家对 冬瓜 都不陌生，下面给大家介绍下 冬瓜的营养价值 ： 简介 冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。 冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

木瓜的吃法和营养价值

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。 木瓜的营养价值 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

煎茄子的做法和营养

茄子可以炒着吃，也可以煮着吃，照样也可以煎着吃，今天就给大家说说煎茄子的做法： 煎茄子的制作材料 主料：茄子,500克 调料：植物油100克,小麦面粉50克,鸡蛋120克,胡椒粉2克,盐3克,牛奶10克 煎茄子 煎茄子的做法 1.把茄子洗净，削去皮，切成薄片，撒上精盐[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

云南茄子制作工艺和营养价值

茄子的种类有很多，那么云南茄子我们了解吗，今天就给大家介绍介绍： 云南茄子 工艺：拌 口味：咸鲜味 主料：茄子(紫皮、长)(1000克) 辣椒(青、尖)(100克) 辅料：籼米粉(干、细)(100克) 调料：盐(5克) 料酒(10克)植物油(20克) 类别：滇黔菜 清热去火调理 健[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

丝瓜营养功效和食疗作用

丝瓜的营养价值非常高，是一种非常好的蔬菜，那么今天就给大家说说看看： 营养成分 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科