紫甘蓝的营养价值与功效

紫甘蓝最近几年特别热销，是蔬菜中的新宠儿，它也叫红甘蓝或者赤甘蓝，是十字花科植物的一种，是甘蓝的一个变种。紫甘蓝口感清爽，有自然香气，能凉拌，也能炒食。那么紫甘蓝的营养价值有多高呢？它又有哪些具体的功效呢?今天我就带大家一起去了解。 紫甘蓝[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些

南瓜是最常见的瓜类食材，能直接用来煮粥也能制成南瓜饼供人类食用，南瓜味甘，营养丰富，人们食用以后有多种好处，但是南瓜的营养价值有多高呢？平时吃南瓜有好处又有哪些呢？想具体了解可以与小编一起去看看。 南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些 1[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

丝瓜的营养价值 吃丝瓜的好处

丝瓜是一种常见的绿色菜品，它味道清甜，口感好，易于清炒和做汤，是人们餐桌上的常见菜，很多人都喜欢吃。不过你们在吃丝瓜时对它的营养价值了解吗？知道吃丝瓜的好处有哪些吗？ 丝瓜的营养价值 吃丝瓜的好处 1、丝瓜的营养价值 丝瓜中含有大量的碳水化合物[详细]

2018-07-27 15:54 分类：食材百科

新鲜蚕豆的营养价值与功效

新鲜的蚕豆多为绿色，它也叫胡豆或者川豆和罗汉豆，它是一种常见的粮食作物，晒干以后能煮粥也能炒食，而新鲜的蚕豆则多会当做蔬菜供人类食用。那么新鲜蚕豆的营养价值有多高呢？它又具有哪些具体的功效呢？下面小编就为大家具体说一说。 新鲜蚕豆的营养价值[详细]

2018-07-28 15:58 分类：食材百科

芸豆的营养价值与功效

芸豆也叫菜豆，是豆科菜豆属植物的一种，它原产于美洲地区，在十六世界前后才引入我国，它的嫩豆荚可以当蔬菜食用，种子则可以用来煮粥，是生活中的常见食材。芸豆的营养价值很高，还有一定的保健功效，想具体了解，可以和我一起去看看芸豆的营养价值与功效[详细]

2018-07-28 12:49 分类：食材百科

紫玉米的营养价值 吃紫玉米的好处

玉米大家都特别熟悉，在生活中比较常见，但是人们眼中的玉米多是黄色的，紫色的玉米比较少见，人们对它了解也不多。那么紫玉米的营养价值有多高呢？平时吃紫玉米又有哪些好处呢？想知道可以随我一起去看看。 紫玉米的营养价值 吃紫玉米的好处 1、紫玉米的营[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

鲜玉米的营养价值与功效

秋天是玉米收获的季节，每到这个时候，很多人就喜欢吃一些新鲜的玉米。不过你们在吃鲜玉米时知道鲜玉米的营养价值有多高吧？了解鲜玉米的功效有哪些吗？鲜玉米的营养价值很高，下面我会带大家去具体了解，同时也会带大家了解鲜玉米的功效有哪些。 鲜玉米的营[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

冬瓜排骨汤的营养价值与功效

冬瓜排骨汤是很多人最喜欢吃的一种养生汤品，它以冬瓜和排骨为主要食材熬制而成，口感清淡，营养价值特别高，人们食用以后有多种好处。那么冬瓜排骨汤的营养价值有多高呢？它又有哪些具体功效呢？想了解这些问题可以随小编一起去了解。 冬瓜排骨汤的营养价值[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

青豆的营养价值与功效

青豆是一种比较常见的豆类食材，它味道鲜美，很多人都喜欢食用它。青豆不但味道诱人，营养价值也很高，而且还具有一定的养生功效。今天我就和大家一起去了解青豆的营养价值，同是也会让大家了解青豆的功效有哪些。 青豆的营养价值与功效 1、青豆的营养价值[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

金丝瓜的营养价值与功效 吃金丝瓜的好处

金丝瓜很多人听说过，却没有见过，对它的了解也不多，金丝瓜是一种外表为金黄色的瓜类菜品，它的肉质细嫩营养价值特别高，具有一家的保健功效。为了让大家更好的认识和了解它的，下面我会对金丝瓜的营养价值与功效做一个具体的介绍，有兴趣的朋友可以认真看[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

虎皮尖椒的营养价值 吃虎皮尖椒的好处

虎皮尖椒是很多人都爱吃的一道下饭菜，能味道辛辣爽口，香气诱人，特别适合人们在冬天食用。不过你们在吃虎皮尖椒时，对它的营养价值了解吗？知道吃虎皮尖椒的好处哪些吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 虎皮尖椒的营养价值 吃虎皮尖椒的好处 1、虎皮尖[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科

蚕豆如何做好吃 蚕豆的营养价值和吃法功效

蚕豆是一种营养价值特别高的豆类食材，它在生活中比较常见，很多人都喜欢食用它。但是你们对蚕豆的营养价值真的了解吗？知道它含有哪些对人体有益的成分吗？如果不知道可以随小编一起去看看，同时也会介绍一些蚕豆的吃法，告诉大家蚕豆怎么做最好吃。 蚕豆的[详细]

2019-03-05 03:16 分类：食材百科