甜栗南瓜有什么营养 甜栗南瓜的营养价值介绍

最近南瓜家族又出了个新品种，它叫甜栗南瓜，这种南瓜有浓郁的栗子香气，果实多为扁圆形，是四川地区培育出的南瓜精品。甜栗南瓜不但口感好，营养价值也特别高，想知道它含有哪些营养，可以看看下面的专业介绍。 甜栗南瓜有什么营养 甜栗南瓜的营养价值介绍[详细]

2018-07-28 12:54 分类：食材百科

玉米营养价值和营养成份

玉米具有一定的营养价值的，那么今天没事就给大家具体说说看看哦： 1.可利用能量高。 玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%;而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%;另一方面，玉米的粗脂肪[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

玉米营养价值和营养成份

玉米具有一定的营养价值的，那么今天没事就给大家具体说说看看哦： 1.可利用能量高。 玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%;而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%;另一方面，玉米的粗脂肪[详细]

2018-06-20 01:09 分类：食材百科

烧茄子营养价值和营养功效

今天给大家介绍介绍我们平时最爱吃的烧茄子的营养价值： 烧茄子 营养价值 据国内外营养学家研究证明，茄子中含有特殊的营养成分，对一些常见的疾病有良好的防治功效。 高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。 内痔便血：茄子有清热活血[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

苦瓜的营养,苦瓜有什么营养

苦瓜味虽苦，可是却很有营养，还有很多的特别功效，我们一起进来了解一下吧。 苦瓜 又名锦荔枝、癞葡萄、凉瓜等，属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物。原产于东印度热带地区。我国的明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

木瓜有哪些功效作用

想丰胸吃木瓜，想美容，吃木瓜，木瓜全身都是宝，我们一起来了解一下吧。 人们对于木瓜营养一直是大赞有加，尤其是木瓜能丰胸的说法，让很多女性朋友对木瓜更是青睐。特别是一些女明星们也都推荐木瓜丰胸的方法。但是，木瓜丰胸到底有没有科学依据呢？“木瓜[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

哪些蔬菜不能生吃 十种不能生吃的蔬菜

在日常饮食中，你注意过哪些蔬菜是可以生吃的吗?又有哪些蔬菜是不可以生吃的?其实，每种蔬菜都有自己的不同吃法，我们只要吃对方式就能健康养生，但是小编接下来介绍的这10种蔬菜千万不能生吃，否则将不利于你的身体健康，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

蔬菜的做法 蔬菜的各种吃法

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，它为我们补充了人体所需的各种营养。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

蔬菜粥的做法大全 各式蔬菜粥营养又美味

说到蔬菜，那蔬菜种类可就多了去了，那么多的蔬菜中，有很多是去火的蔬菜，也有降血糖的蔬菜，更有补充维生素的蔬菜，那么很多的这些蔬菜应该怎么吃才能让人吸收到更好的营养呢，下面给各位介绍的是蔬菜粥的各式做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

吃蔬菜的9大误区 菜汤最有营养

一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。二、丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含...[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

吃蔬菜的误区 这样吃蔬菜营养跑光光

  我们都知道，食用蔬菜是对人体有着非常大的好处的，但是吃蔬菜一定要避免误区，如果您不小心进入了误区，那么，可能就会出现这种情况，虽然吃了蔬菜，却对身体造成了伤害，还没有吸收到营养，那么，下面我们就来了[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

吃蔬菜的误区 吃蔬菜的常见8大误区

蔬菜是我们日常饮食里面比较常见的一类食物了，经常食用蔬菜对我们的身体健康有很大的好处。但是你会正确吃蔬菜吗？你知道吃蔬菜有哪些误区吗？今天小编就来告诉你吃蔬菜的常见8大误区，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生