小青菜的营养价值

小青菜的营养有哪些呢？接着就让小编来给您具体的总结一下这个知识，希望您喜欢。 小青菜 小青菜的美味营养及食疗价值，小青菜是青菜家族中的一种，也是人们很常见很喜欢的蔬菜了，小青菜小编很少吃的，就是清洗起来很麻烦的，不过呢，这种小青菜的营养以及[详细]

2018-06-20 01:40 分类：食材百科

海白菜功效与营养

不知道大家有没有吃过海白菜呢？下面让我们一起来学习一下海白菜功效与营养吧。 海白菜 别名：石莼、海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜使用提示：每次约20克 海白菜知识介绍： 海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10～14厘米，形体[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

小青菜营养价值

小青菜的营养价值大家了解多少呢？下面让我们一起来总结一下吧，希望您喜欢。 小青菜 小青菜营养价值 青菜每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B20.08毫克，尼[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

菠菜的营养价值及图片

下面让我来给大家介绍一下关于菠菜的营养价值和该菜的图片，希望您喜欢。 菠菜 营养素含量(每100克) 热量(大卡)24.00 碳水化合物(克)4.50 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60纤维素(克)1.70 ;菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

芹菜的营养价值

芹菜，属于伞形科植物。很多人因为它的气味而不喜欢吃它，其实芹菜非常具有营养价值之。那么 芹菜的营养价值 有哪些呢？ 营养价值 清热除烦 我国中医建议，在夏季应该适当的多吃芹菜，因为它具有清热除烦的功效，很多人经常会在夏季出现各种心烦以及 上火 的[详细]

2018-06-20 16:19 分类：食材百科

大白菜的营养价值

我们的餐桌上常常会见到大白菜，特别是在寒冷的冬季，北方地方的主要蔬菜就是大白菜了，我们一起了解一下大白菜吧。 大白菜 大白菜古时又叫菘，有菜中之王的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：牡丹为花中之王，荔枝[详细]

2018-06-20 16:19 分类：食材百科

养心菜的营养价值与功效作用

养心菜很多人都听说过，但对它了解却不多，只知道它是一种营养价值特别高的绿味，却不知道它的营养价值有多高，也不知道人们食用以后对身体有哪些好处，今天小编就专门带大家去了解这些问题。 养心菜的营养价值 1、营养成分 养心菜是一种高营养的绿色菜品，[详细]

2019-03-05 05:45 分类：食材百科

雪皮菜/紫背菜的营养价值与常见吃法

雪皮菜也叫此紫背菜，是一种药食两种的草本植物，它的叶片表面绿色，背面却是紫色，，十分独特，在很多地区它也叫红凤菜。这种蔬菜平时可以做汤也可以炒食，口感鲜嫩特别好吃，而且营养价值极高，想具体了解它的营养价值可以看看下面我对雪皮菜做的具体介绍[详细]

2019-03-05 05:45 分类：食材百科

梅菜的营养价值与功效 吃梅菜的好处

梅菜是中国南方地区的常见菜，它也叫梅干菜或者咸干菜，它用新鲜蔬菜加工以后得到的一种干制品，有名地梅菜扣肉就是这种菜品制成的。那么这种梅菜含有哪些营养呢？它的营养价值高不高呢？今天我就对梅菜做一个具体介绍，会让大家在了解梅菜营养价值的同时，[详细]

2018-07-28 12:48 分类：食材百科

猪芽菜的营养价值与功效 吃猪芽菜的好处

猪芽菜也叫猪芽草或者节节草，是一种常见的野生植物，也是一种可以食用野生菜品，食用部位为猪芽菜的嫩芽和嫩叶。猪芽菜的营养价值很高，还具有一定的保健功效，想具体了解猪芽菜的营养价值与功效有哪些，可以看看下面小编对猪芽菜做的具体介绍。 猪芽菜的营[详细]

2018-07-27 15:58 分类：食材百科

黄花菜的营养价值

黄花菜很多人晒干后用来煲汤，也可以用来炒鸡肉，营养很丰富。 营养价值 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

梅菜的营养价值与功效 吃梅菜的好处

梅菜是中国南方地区的常见菜，它也叫梅干菜或者咸干菜，它用新鲜蔬菜加工以后得到的一种干制品，有名地梅菜扣肉就是这种菜品制成的。那么这种梅菜含有哪些营养呢？它的营养价值高不高呢？今天我就对梅菜做一个具体介绍，会让大家在了解梅菜营养价值的同时，[详细]

2018-06-19 22:34 分类：食材百科