榨菜头的营养价值和做法大全
榨菜头在我们的生活中都是非常受到人们的欢迎的,那么食用它会有什么样的营养价值呢?为了让大家都知道得更加全面,今天小编就来跟大家介绍一下,榨菜头的营养价值与它的做法大全,如果你也喜欢榨菜,那不妨可以看看这些知识哦,对于你的生活健康也是起到一[详细]
2018-06-20 01:28 分类:食材百科
卷心菜的营养价值和卷心菜的常见吃法
卷心菜有哪些营养价值呢?让小编给您总结下该菜的营养价值吧。 卷心菜 卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝沙拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做沙拉。 用卷[详细]
2018-06-20 13:34 分类:食材百科
大白菜营养价值
白菜是北方冬季的主要蔬菜,营养价值很高我们一起来了解一下吧 营养价值 1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。 2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮[详细]
2018-06-20 01:34 分类:食材百科
韭菜的营养价值
韭菜为辛温补阳之品,有温补肝肾、温中行气、散血解毒、保暖健胃的作用。在北方,韭菜是过年包饺子的主角,其颜色碧绿,味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊[详细]
芥菜的营养价值
芥菜含有硫代葡萄糖苷,经水解后产生挥发性的异硫氰酸化合物、硫氰酸化合物及其衍生物,具有特殊的风味和辛辣味。都可鲜食或加工。芥子菜的种子可磨研成末,供调味用。 芥菜的营养价值 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥[详细]
白菜的做法大全,白菜营养及药用价值
白菜原产于我国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即圆白菜或洋白菜。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻[详细]
2018-06-20 01:33 分类:食材百科
如何吃白菜最有营养
白菜要如何吃白菜最有营养呢?很多人对这个问题很感兴趣吧?下面让我来告诉大家吧。 白菜:如何吃白菜最有营养 白菜汤:白菜1000克,豆腐皮50克,红枣10个,加水适量,炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。 白菜露: 白菜捣烂绞汁200毫升,饭前加热,温服,每天2[详细]
红菜头的功效和营养价值
红菜头很多人都会喜欢食用它的,它的味道是非常好吃的,而且也有很多的营养价值,不知道大家有没有了解过呢?如果没有,那不妨可以看看小编下面的介绍哦,今天小编就来跟大家介绍一下,红菜头的功效和营养价值,这些知识对于身体健康都是有非常多的好处的,[详细]
2018-06-20 17:41 分类:食材百科
红菜苔的做法和营养价值
红菜苔相信大家都有听说过吧,但是不知道你们会不会煮出一道香味十足的红菜苔来呢,如果大家不会或是没有煮过,那今天就要好好看看小编介绍的内容哦,下面小编就来跟大家介绍一下红菜苔的做法与它的一些营养价值,大家好好看看哦,了解一下,对于生活健康来[详细]
青菜头的营养价值和做法步骤
大家都会以为青菜头没什么用处,其实它也可以做成好吃的小吃来的,味道更佳,受到很多人的欢迎,它还含有丰富的营养成分,对于身体健康是非常有好处的,今天小编就来跟大家介绍一下,青菜头的营养价值与做法步骤,如果你也想自己动手做一下,那可以看看哦。[详细]
2018-06-20 01:39 分类:食材百科
木瓜的营养和功效
木瓜是一种热带水果,很多人都爱吃的, 木瓜的营养价值 可是很多高的,丰胸美容离不开哦。 ●给消化系统打工 木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木[详细]
2018-06-20 01:38 分类:食材百科
白菜的营养价值
白菜有哪些营养价值呢?白菜的营养价值多的去了,下面一起来学习下。 白菜 白菜的营养价值 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群: 适宜出[详细]
2018-06-20 01:40 分类:食材百科
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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