绿豆芽的营养价值和功效

绿豆芽是我们生活中最常见的食品之一，而绿豆芽不但是一道食品更有着我们的意想不到的作用，比如在二战期间，美国海军因为吃了受潮的绿豆芽而治愈了坏血[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

白地瓜的营养价值和功效

白地瓜也就是我们常熟的凉薯，同为块茎植物白地瓜不但可以作为食材进入我们的厨房还可以作为一味草药进入病房，白地瓜之所以被称为凉薯是因为属性为寒性，这也就因为这体寒胃寒的朋友最好不要吃或者少吃白地瓜。 1、白地瓜含有丰富的淀粉也可以作为餐桌上的[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

红薯叶的营养价值和吃法大全

红薯是每个人都不陌生的一种菜品，大家可能也知道它是生长于地下的一种根茎类菜品，但是对于它生长在地面之上的叶子，你注意过吗？其实红薯不但根部可以食用，它的叶子也是一种上好的食材，不但营养丰富，更具有多种保健功效，如果有兴趣，就一小编一起去看[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

海参的功效和营养价值

海参又名海鼠，木肉，海产八珍之一。属于棘皮动物，身体呈圆筒形，皮厚、柔软而粘滑，肌肉发达，善于收缩，早在数百年前就被视为滋补强身，是仅亚于人参的海产珍品，故取名为海参。 海参的营养价值 中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一[详细]

2018-06-20 01:33 分类：食材百科

刺嫩芽的营养价值和做法

枣嫩芽是一种山野菜品，在东北地区最为常见，是东北有名的山珍菜品之一，这种菜的我们生活中常见的香椿有很大相似之处，都是食用植物的嫩芽，但是其营养和功效却比香椿高出许多，下面就让小编告诉大家刺束芽的营养价值和做法有哪些吧。 刺嫩芽的营养价值 1、[详细]

2018-06-20 01:33 分类：食材百科

黑豆怎么吃最有营养

黑豆是一种含有多种维生素的豆类菜品，它除了营养丰富以外，补肾的功效和也很出色，是许多男性最喜欢的养生食材。不过有些人在食用黑豆时，不知道怎么吃好，在食用方法不当时，会让黑豆的营养大量流失，为此小编今天特意为大家说说黑豆怎么吃最有营养。 黑豆[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

野生金耳的营养价值和功效

野生金耳其形态类似于木耳，但其外观的颜色为黄色，因此得名金耳，也有的地方把它叫做黄木耳，它是一种特产于云南境内的菌类菜品，多生长于海拔一千五百米到两千五米之间的地区中。野生金耳的营养价值和功效都十分出色，与木耳相比，它占有很大的优势。想近[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

黑土豆营养价值和功效作用

土豆是每个人都吃过的一种蔬菜，而且大家也都知道土豆是一种浅黄色的菜品，但是近来市场上却出现了一种黑色的土豆，不知道大家有没有吃过，对于这种黑土豆大家了解多少呢？知道黑土豆的营养价值和功效作用有哪些吗？如果不知道，就让小编告诉大家具体答案吧[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

紫红薯的营养价值和吃法

紫红薯也叫紫薯，是一种紫皮紫肉的薯类，它是薯类家族中营养价值最高的一个，除了具有平常薯类所有的价值之外，还有许多对人体有益的成份。紫红薯的营养价值和吃法到底是怎么样的呢？想知道答案就细细看一下吧。 紫红薯的营养价值和吃法 紫红薯的营养价值 1[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

红薯的营养价值 吃红薯的好处

红薯也叫地瓜或者山芋，是一种十分常见的根茎类蔬菜。特别是在冬天时，它是人们餐桌上的常见食品。只是红薯的营养价值究竟有多高?人们吃红薯的好处又有哪些呢？下面小编就为大家回答一下这些问题的答案，让大家明白红薯的营养价值以及吃红薯的好处。 红薯的[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

竹荪的营养价值及功效作用

你吃过竹荪吗？相信大多数人对于这种食材并不十分熟悉，因为它物产于中国西南地区，像四川、贵州等地的山区是竹荪的重要出产地，全年的产量也不高，是一种难得的真菌类食材。据说在古代时一直是皇家的御用之物。大家想增加对竹荪的了解，可以随小编一起看看[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

干竹笋的营养价值和功效

干竹笋是新鲜竹笋经过脱水和加工之后制成的，它的营养价值得到了最大的保留，与新鲜竹笋有很大的相似之处，人们食用之后，对身体有诸多好处存在。下面是对干竹笋的营养价值和功效的具体介绍，喜欢的朋友可以详细了解一下。 干竹笋的营养价值 1、干竹笋是一种[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科