紫莴笋的营养价值 吃紫莴笋的好处

紫莴笋是一种生长在意大利北部的特有植物，它是菊苣科植物的一种，叶片和根茎都能食用，味道略苦，辛辣，是当地制作沙拉的主要食材，那么这种紫莴笋的营养价值有多高呢？平时食用它有什么好处呢？ 紫莴笋营养价值 1、紫莴笋能降糖 紫莴笋中含有天然的降糖成[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

紫薯叶子的营养价值

紫薯是大家经常会吃的一种食材，也知道它营养丰富，保健功效出色，那么紫薯这种植物的叶子大家见过吗？知道它的营养价值吗？紫薯不但根茎能食用，它的叶子也是一种营养丰富的养生食材，能满足人体对多种不同营养成分的需要。那么紫薯叶子的营养价值有多高呢[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

孜然羊肉的营养价值 吃孜然羊肉的好处

我从小都很爱吃孜然羊肉，夏天到了，很多人都会出去外面吃羊肉串，我也总是经不住诱惑，但是妈妈总是说外面的羊肉串很不干净，所以没办法，只能在家做个孜然羊肉了，孜然羊肉的营养价值非常高，一起来盘点一下吧。 孜然羊肉的营养价值 1.保护胃黏膜 羊肉有保[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

猪肉里脊肉的营养价值和好处

猪里脊一般指猪脊椎骨内侧的条状嫩肉，猪脊肉分外脊和里脊，处在脊背位置，猪里脊肉质较嫩，易消化。所以很很多人都很喜欢吃猪里脊肉，今天我们就来说一说猪肉里脊肉的营养价值。 猪肉里脊肉的营养价值 蛋白质 猪里脊肉含有蛋白质，可以维持钾钠平衡，消除水[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

竹笋干的营养价值及做法

竹笋干是以新鲜的竹笋为原料，经达过多道工序加工成一种食材，它保质期长，方便携带和食材，那么竹笋干含有哪些营养成分呢？它的营养价值有多高呢？一会小编就来具体告诉大家，同是也会把竹笋干的做法写出来与大家一起分享。 竹笋干的营养价值及做法 1、竹笋[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

猪瘦肉的营养价值及功效作用

猪瘦肉经过烹调后肉味非常鲜美，还是动物类脂肪和蛋白质的主要来源。猪肉的营养非常丰富，还有一定的功效与作用，一起来了解一下吧。 猪瘦肉的营养价值及功效作用 1.增强免疫力 猪瘦肉可以提高记忆力，猪瘦肉含有优质的蛋白质，还有人体所必需的氨基酸，所以[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

猪头肉的营养价值 猪头肉的功效与作用

猪头肉就是用猪头部的肉烹制而成，味道非常好。可是猪头肉的营养价值和猪头肉的功效与作用，又有几个人知道呢？今天我们就一起来盘点吧。 猪头肉的营养价值 猪肉提供的优质蛋白质和脂肪酸是人体所必需的。猪肉还能提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

猪肉的营养价值 猪肉的功效与作用

猪肉是我们经常吃的食物之一，虽然经常接触，也知道猪肉是个好东西，但很多人却不知道猪肉的营养价值与功效与作用，今天就来为大家揭密一下。 猪肉的营养价值与功效与作用 1、增强免疫力 猪肉可以提高记忆力，猪肉含有优质的蛋白质，还有人体必需的氨基酸，[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

竹鼠肉的营养价值 竹鼠肉的药用价值

竹鼠肉卖得比鸡鸭牛肉要贵，这是因为竹鼠肉的营养价值非常丰富，那么竹鼠肉的营养价值和竹鼠肉的药用价值都是什么呢？一起来看看吧。 竹鼠肉的营养价值 竹鼠肉的营养价值非常高，竹鼠肉香甜，外酥内嫩，没有膻味。它体内含粗蛋白质57.78%、粗脂肪20.54%、粗[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

竹鸡肉的营养价值 竹鸡肉的功效与作用

竹鸡其实不是鸡，是野生鸟类，它不仅有观赏价值，还有很高的营养价值和药用价值，下面我们就一起来了解一下竹鸡的营养价值及竹鸡的功效与作用。 竹鸡肉的营养价值 1、营养丰富 竹鸡含有人体所需的多种氨基酸。其蛋白质含量为30.1%，比鸡肉高10.6%，脂肪含量[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

马肉的营养价值 吃马肉有哪些好处

马肉有一定的营养价值，对人体健康非常有好处。马肉的肉质比鸡肉或牛肉更好，含有更高的蛋白质。今天我们就来说说马肉的营养价值。 马肉的营养价值 1、增强抵抗力 马肉中含有大量的蛋白质和维生素，可以促进血液循环，补血，防止贫血和加强人体免疫系统的功[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

毛豆怎么做好吃 毛豆营养价值

毛豆 属于大豆的一种，是一种非常营养美味的食物，但是 毛豆怎么做好吃 呢？还是有一定技巧的，下面就为大家介绍一下。 煮毛豆 营养价值 1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善[详细]

2018-07-27 15:50 分类：食材百科