营养丰富的红薯发芽了能吃吗 哪些食物发芽后还可以吃
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。[详细]
2018-07-28 11:16 分类:饮食养生
饮食误区 6种食物存放得越久越没营养
很多时候我们买回食物以后并没有立马吃完,而是将它们存放起来。但是你知道吗?有的食物存放的越久越没有营养。饮食与健康的联系是非常密切的,那么你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家这6种食物存放得越久越没营养,一起来了解一下吧。[详细]
2016-09-28 11:43 分类:饮食养生
莲藕美食大聚首 健脾养胃又可止血散瘀
目录: 第一章:莲藕的营养价值与功效作用 第二章:4款补气抗氧化莲藕美食 第三章:关于的莲藕的一些小知识[详细]
2016-09-28 13:25 分类:营养饮食
盘点怪味养生四食谱 食物越怪营养越丰富
平常和同事、朋友一起出去吃饭,总会听到有人说,“我不吃什么,一会别点”或者是“老板,我的那份不要加什么”等等的话。可在香菜,葱,蒜等这些很多人不喜欢吃的食物中,大多数食物都含有非常丰富的营养。或许很多人会认为这些食物我不喜欢吃,我可以用其他的来代替,但你有想过吗,很多食物里面的营养是无法被代替的。如果你想获得均衡的营养,你不妨试试下面小编给大家介绍的几款营...[详细]
2016-09-28 13:38 分类:营养饮食
养生的诸多方面食物营养误区
随着养生节目的红火,人们日益重视养生,但由于知识来源所限,人们在养生的诸多方面都存在认知误区,总结起来有以下六点。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
养生食物 男性最缺的四种营养素
男性,除常规缺钾外,另有77%的男性缺乏镁、维生素D和B12。美国MSNBC网站给出了补充这些营养素的妙招。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
食物要是这样搭配吃 伤身还没有营养
我们会说,民以食为天,吃饭是维持健康的基础。当然是说科学、合理饮食。更多的时候,人们不再关注填饱肚子,吃的放心成了更加关注的事情,饮食禁忌就显得格外重要,注意饮食禁忌,能更好的促进保健,一些注意事项[详细]
2018-07-27 13:59 分类:饮食养生
蘑菇含重金属是真的吗 蘑菇含有什么营养物质
很多人都有蘑菇含重金属是真的吗这个疑问,小编是个爱吃蘑菇的孩子,看到这句话的时候都吓了一跳。那么蘑菇究竟有没有含重金属呢,下面和小编一起看看蘑菇的相关介绍吧,希望对大家有帮助![详细]
2018-07-26 23:37 分类:饮食养生
芋头怎么吃最有营养 芋头是发物吗
芋头是一种块茎食物,有很多种吃法,例如油炸、蒸煮、清炒等等,蒸芋头不会破坏芋头的营养价值,可以说是最有营养的一种食用方式。芋头是一种发物,所以要谨慎食用,不可以多吃。[详细]
2018-07-26 23:46 分类:饮食养生
做饭这些东西千万不能放错 用错一种物质营养全无
煮粥时放一小把糯米或者一勺燕麦,都可以增加粥的黏稠度。要想缩短煮粥时间,可以选用高压锅或者将原料提前浸泡。[详细]
2018-07-04 17:17 分类:饮食养生
饮食禁忌 营养专家逛超市一概不会买这物
逛超市不仅仅可以买东西,还能享受逛的乐趣。但是今天要说的是,大家逛超市可别买以下这些食物,这些食物连营养专家都嫌弃,这些食物可是饮食禁忌!哪些食物是逛超市绝对不能买的呢?快来看看吧![详细]
2016-11-05 08:34 分类:饮食养生
健康饮食 少吃这10种没营养的食物
在我们日常生活当中,有许多的食物看上去非常美味又有营养,其实却并不是这样的。那么你知道有哪些饮食误区吗?你知道如何健康饮食吗?今天小编告诉大家要少吃这10种没营养的食物,赶紧来看看吧。[详细]
2016-09-28 11:42 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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