十多种被吹上天却没啥用的食物，别再被骗了！

  随着生活水平的提高，人们为了更全面的补充营养，就会特地额外进补，但是有些所谓的补品，你真的需要吗？吃了真的有用吗?[详细]

2016-12-30 00:57 分类：饮食常识

这九大天然的食物美味又治病

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天小编来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

黑木耳的营养价值

黑木耳别名桑耳、木樟、木娥、木茸，属真菌门、木耳科，属于野生食用菌，是低等植物中的一种好气性腐生真菌。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

四大食物常吃可使口气清新

一：香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好。二：酸奶每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁口腔，但含糖的酸奶起不到这种效果。三：富含纤维素的蔬菜包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

营养丰盛的它隔夜之后竟会致癌

很多人都会把剩菜留到明天，但是今天这几种食物一旦过夜之后，就不能再吃啦！[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

这东西发了芽营养竟会加倍

常常听别人说，那个植物发芽了就吃不得了，有毒，但一般人都很少知道，有些植物，发芽了反而营养翻倍！[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

这种食物比肥猪肉还易引起肥胖

肥胖是生活中困扰生活，影响健康的重要事情，生活中，肥胖的人有很多，超胖的人也有不少，很多未成年人也开始呈现出肥胖的趋势，更多的人把肥胖归结到饮食不当上，的确，高脂肪、高热量食物的摄入是非常容易造成肥胖的，以常见的肥猪肉来说，就是不少人认可的造成肥胖的“真凶”。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

猪肝与这些食物一起吃小心丢了命

猪肝，生活中常见的食材它的营养价值非常高，但是营养的猪肝我们在食用的时候也要注意很多东西，比如与猪肝相克的食物，如果和不当的食物一起食用，将会给身体带来很大的负担，那么大家知道猪肝不能与什么同吃吗?猪肝的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下猪肝的禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

食物这样吃瞬间变毒药

随着现代生活水平的提高，健康饮食已经成为我们生活的主要话题，所以就罗列出很多的具有养生作用的食物，这些的食物的养生价值是很高，但是往往我们不正确的吃法，使其失去养生作用的同时，还变成了危害我们身体的毒药。今天小编就带大家一同看一下到底哪些食物会因为我们的食用方法变成毒药。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃山楂的禁忌 不能和山楂一起吃8种的食物

山楂的营养成分十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处，但是山楂虽好，一些山楂饮食禁忌不能忘。有的食物是千万不能和山楂一起食用的，今天的小编就来告诉你不能和山楂一起吃8种的食物，快来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生