滋补佳品鸡汤 哪些人不能喝

编者按：老母鸡和小公鸡都是大补的食材，那么，究竟是鸡肉有营养呢?还是鸡汤更有营养呢?有哪些人不能喝鸡汤呢?我们一起来看看下文吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

鹌鹑蛋的做法大全 不错的滋补食疗品

鹌鹑蛋想必很多人都吃过吧，鹌鹑蛋的营养价值很高。鹌鹑蛋宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下鹌鹑蛋的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

红豆西米露 美味饮品丰富您的饮食

红豆西米露是一款美味可口，营养丰富的饮品，一般是以红豆，西米，牛奶等作为主要原料制作而成。红豆西米露含有蛋白质，脂肪，碳水化物，粗纤维，灰分等营养元素，具有利水消种，解毒排脓等功效。下面小编就为大家介绍几款红豆西米露的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

非常好的蛋白质来源 四款豆腐瘦身的食谱

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

坚果类食品有哪些 常见坚果的营养价值和好处

坚果如今是非常受欢迎的零食，花生，核桃和杏仁等已经是都市人追寻的健康食品了。今天我们就要给大家介绍下坚果有哪些种类，希望大家可以更加了解坚果。 坚果类食品有哪些 一、坚果类食品有榛子 坚果类食物中较为常见的就是榛子了，榛子又叫做山板栗，坚硬的[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

坚果类食品有哪些 常见坚果的营养价值和好处

坚果如今是非常受欢迎的零食，花生，核桃和杏仁等已经是都市人追寻的健康食品了。今天我们就要给大家介绍下坚果有哪些种类，希望大家可以更加了解坚果。 坚果类食品有哪些 一、坚果类食品有榛子 坚果类食物中较为常见的就是榛子了，榛子又叫做山板栗，坚硬的[详细]

2018-06-20 12:43 分类：食材百科

有机食品不代表更营养

导读：如果你选择有机食品是为了获取更多营养，用同样的钱买其他常规食品来得更为划算;如果你选择有机食品是为了减少食品上可能残留的污染，或是特定食品口感，是个不错的选择。不知何时起，周末去城郊“农家乐”成了小资白领们崇尚的休闲方式之一。亲手采摘的蔬果或亲自挑选的走地鸡经过简单的烹饪后被端上餐桌，无论色，香还是味似乎都要比公司的外卖胜出不少。而商家对于那些无暇出游的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

竹炭不能加入食品 竹炭排毒养颜是营销概念

竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕，时下，各种竹炭食品打着排毒养颜的旗号出现在食品市场中，颇受女性欢迎。这类食品均称：“吸附体内有害物质，净化血液毒素”“帮助消化、清洁肠道、排毒养颜”。它们真的有保健功效吗？专家明确表示：竹炭是竹子炭化的产物，具有较好的吸附性能。但竹炭所谓的“净化血液毒素”“帮助消化、清洁肠道、排毒养颜”等功效，都是没有任何科学依据的。按照目前的...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

黄瓜跟哪些食品搭配营养最佳!

黄瓜是很多人家中的常见菜了也是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。不过吃黄瓜也有禁忌，下面就一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

“食品营养标签” 糖尿病患者要看懂

糖尿病医学营养干预的第一步是合理选择及搭配食物，而合理选择及搭配食物的第一步是学会看懂食品的“营养标签”。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食