金线鱼的功效与作用以及营养价值

金线鱼外表十分美丽，是属于金线鲃属鱼类，是中国名贵的海水鱼种，体呈椭圆形，稍延长，侧扁，长可达35厘米，被小型栉鳞，鳞片仅分布于体侧，背腹无鳞或少鳞，鳞片呈黄色，有光泽，侧线呈金黄色，故名金线鱼。中国产[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

海瓜子的营养价值

海瓜子-营养价值 海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品，海瓜子在3月和8月这二个月为最佳，此时的海瓜子头大脂厚，体黄，味道鲜美，海瓜子吃法各异，一般有葱油、干菜海瓜子、茄子海瓜子，也可以酒渍...[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

奶类的营养价值

营养误区：很多人都知道给孩子多喝牛奶好，牛奶营养丰富。但牛奶及其制品究竟能为人体提供哪些营养呢?[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识

河虾的营养价值

河虾是许多人的最爱，很多人每次去海鲜店都会吃，但是大家了解它吗？它可不单单能食用解我们的口馋哦，而且还有很高的营养价值，那么河虾有什么营养价值？[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

鲮鱼的营养价值

  鲮鱼，鲤形目、鲤科。身体延长，腹部圆，头短小，吻圆钝。口下位，上下颌的前方具角质化边缘，适于刮取水底附着物。在天然水体中，鲮鱼会舐刮水底岩石等物体上的附着生物（如着生绿藻、硅藻、丝状藻类等），还摄食淤泥中的有机物质。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

西洋参的营养价值

   别名：花旗参、西洋人参、洋参、西参、广东人参    使用提示：内服：煎汤（另煎汁和服），3-6克；或入丸、散。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

红薯的营养价值及保健作用

红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识