粳米营养价值 能提高人体免疫力

导语：粳米营养价值。粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。今天四季养生网小编向大家介绍，粳米营养价值。粳米营养价值：粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一。粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃量很大，所以仍然是蛋...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

鱼腥草口感虽不好，营养价值却很高

说到鱼腥草，不少吃过此物的非西南人士都要忍不住皱起眉头，表示这辈子也再不想沾边了，食神就曾经看到一位东北人士大声抱怨称：“这是什么鬼东西?浓重的苦味还带着一股子鱼腥!”对吃不惯的人来说，鱼腥草的味道可以说是相当鬼畜，但鱼腥草作为药食同源的一种中药，对于因热受损的肺部来说，可就是一位好朋友了。同时鱼腥草还可清热解毒，提高机体免疫力，也不怪闹非典那阵子，大街小巷都...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

黑木耳的营养价值 味甘性平含铁量高

导语：黑木耳的营养价值。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。今天四季养生网小编向大家介绍，黑木耳的营养价值。黑木耳的营养价值：黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克干木耳中含铁97.4毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

土鸡蛋的营养价值 微量元素含量高

导语：土鸡蛋的营养价值。人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋,也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料，其营养价值可能不如土鸡蛋。特别是因为配合饲料可能会加入很多化工药物、抗生素和激素，以促进鸡快速生长、多产蛋以及避免在淘汰之前出现病死，因而洋鸡蛋可能会含有对人体健康有危...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

鸡心营养价值 提高免疫力滋补心脏

导语：鸡心营养价值。鸡心是鸡杂之一，鸡的心脏部分。色紫红，形呈锥形、质韧，外表附有油脂和筋络，内含污血、须漂洗后才可食用。又有很多物品因为长得像是鸡的心脏，所以得名为鸡心，比如鸡心核桃、鸡心宝石、鸡心领等等。今天四季养生网小编向大家介绍，鸡心营养价值。鸡心营养价值：1、有滋补心脏、镇静神经之功效。2、护心,补血益气,提高免疫力,健脑功效。3、调低血压，缓冲贫血，有...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

新鲜海蜇怎么吃营养价值更高 清热解毒又降压

导读：新鲜海蜇怎么吃营养价值更高？在各种各样的聚会中，总会有满桌的大鱼大肉，让人觉得过分油腻，因此，一般在餐宴上总会有一部分清爽可口的凉菜用来刮刮油，春节年夜饭也不例外。今天食神给大家推荐一道酸爽可口的凉拌菜——木耳拌海蜇。主题：黄瓜木耳拌海蜇食材：黄瓜200克，黑木耳100克，海蜇皮100克，香菜数根，大蒜2瓣，香醋、白砂糖、芝麻油、酱油、食盐适量做法：1、将海蜇皮切...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

黄鳝怎么做营养价值最高 黄鳝如何吃最好

黄鳝是一种营养价值特别高的食材，具有多种保健功效，但是想让黄鳝发挥最高的营养价值与人们平时的烹调方法有很大的关系，如果烹调不当，就不利于黄鳝营养价值与保健功效的发挥。那么黄鳝怎么做营养价值最高呢？ 黄鳝怎么做营养价值最高 1、黄鳝做汤营养价值[详细]

2018-07-28 12:37 分类：食材百科

黄鳝怎么做营养价值最高 黄鳝如何吃最好

黄鳝是一种营养价值特别高的食材，具有多种保健功效，但是想让黄鳝发挥最高的营养价值与人们平时的烹调方法有很大的关系，如果烹调不当，就不利于黄鳝营养价值与保健功效的发挥。那么黄鳝怎么做营养价值最高呢？ 黄鳝怎么做营养价值最高 1、黄鳝做汤营养价值[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科

高粱壳的营养价值 高粱壳的药用价值

高粱是中国的特有植物之一，据说早在几千年前，中国就已经开始栽培高粱，它的种子可以食用，也可以入药。但是对于它种子外层的高粱壳人们了解却不多，不知道它的营养价值与药用价值有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下。 高粱壳的营养价值 高粱壳的药用价[详细]

2018-07-28 12:52 分类：食材百科

高粱壳的营养价值 高粱壳的药用价值

高粱是中国的特有植物之一，据说早在几千年前，中国就已经开始栽培高粱，它的种子可以食用，也可以入药。但是对于它种子外层的高粱壳人们了解却不多，不知道它的营养价值与药用价值有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下。 高粱壳的营养价值 高粱壳的药用价[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

紫菜的营养价值高 5种紫菜汤营养各有功效

紫菜汤是汤品中最简单的一种，在餐桌上很容易见到。紫菜汤不仅做法简单，营养价值也是很高的。今天，要为大家介绍的是最常见的5种紫菜汤都有哪些功效与作用，快来一起了解了解吧。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

蛇果和苹果哪个营养价值高

蛇果的价格比苹果的会稍微高一些。那蛇果和苹果哪个营养价值高？蛇果和苹果有什么区别？[详细]

2017-08-29 09:52 分类：饮食常识