南瓜热量其实很高

南瓜的制作方法多种多样，并且由于南瓜的味道吃起来微甜，所以许多人都成为了南瓜的忠实粉丝。更重要的是南瓜是一种营养价值较高并且容易消化的食物，所以在给小宝宝选择辅食的时候，爸爸妈妈往往也会给小宝宝选择南[详细]

2019-08-30 07:04 分类：营养饮食

冰激凌热量高吗

其实每一种食物中都含有一定的热量含量，而热量也是供给身体能量的一种重要组成部分，所以大家不要害怕热量的存在。但是对于容易发胖的人群来说，一定要控制每天身体摄入的热量，这样才能够有效控制发胖程度。而冰淇[详细]

2019-07-11 03:06 分类：营养饮食

玉米粥含糖高吗

玉米粥含糖量不是很高，虽然玉米跟大米都含有一定的糖分，但是糖分含量占全部的比例只有10%左右，正常情况下，适当的吃一些玉米粥是不会影响到血糖的，但是短时间内大量的吃玉米粥才可以引起血糖升高，而且玉米粥含有[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

猪肉皮脂肪高吗

猪皮的脂肪含量是比较低的，它的主要成分是蛋白质以及微量元素，还含有胶原蛋白，是可以增加皮肤弹性，起到美容养颜的效果，而且减少皱纹等，适合女性朋友的一种食物。猪皮的营养价值在于蛋白质含量高，脂肪含量低，[详细]

2019-04-30 03:51 分类：营养饮食

鸡腿热量高吗_一只鸡腿的热量

鸡腿是很多人喜欢吃的美食，可以做炸鸡腿，红烧鸡腿，也可以做成酱鸡腿等等，每个人喜欢的吃法也可能有所不同，但是对于减肥的人来说可能要注意一下其热量的含量，那么鸡腿热量高吗_一只鸡腿的热量是多少呢？鸡腿含有[详细]

2019-04-16 03:52 分类：营养饮食

羊肉的热量高吗

减肥的人在饮食方面会严格的控制自己摄入的热量，很多减肥老师也会建议减肥的朋友们可以多吃一些白肉，尽量远离红肉。所谓的白肉就是那些含有蛋白质高的肉类，例如鸡肉、鱼肉等。羊肉是红肉的一种，那么羊肉的热量高[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

鸡蛋脂肪高吗

鸡蛋是我们日常生活中比较常见的营养食物，鸡蛋其中含有大量的蛋白质以及多种微量元素，经常食用可以补充身体所需要的营养物质，一般情况下每天食用1-2个鸡蛋可以保持身体当中的蛋白质，还可以及时补充身体所需要的营[详细]

2019-03-15 03:57 分类：营养饮食

芹菜热量高吗？

芹菜的另一个名称叫胡芹，这种蔬菜在国内的种植面积非常广，几乎全国各地都有种植，这种蔬菜具有很好的凉血作用，特别适合在天气炎热的时候吃，另外感觉到肠胃功能不好的时候，人的食欲也会大大下降，这时候吃芹菜能[详细]

2019-03-06 17:46 分类：营养饮食

香菇营养价值高 但这4类人最好别吃

香菇是日常生活中最常见的一种食用菌，菇香浓郁，味道鲜美，其营养价值远高于草菇和平菇，素有“菇中之王”、“山珍之王”的美称。在日本，香菇还与银耳一起被认为是抗衰益寿的“妙药”，罗马人则称其为“上帝食品”[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

娃娃菜和大白菜哪个营养价值高

娃娃菜是我们常吃的蔬菜之一，味道甘甜，口感软嫩。有很多人对娃娃菜的印象就是”没长大的大白菜“或者是”剥了外皮的白菜芯“，娃娃菜究竟是什么菜？[详细]

2019-03-05 06:13 分类：饮食常识

新鲜核桃和干核桃哪个营养价值高

核桃大家都很熟悉，知道它是一种常见的坚果食品，有很好的补脑作用。但是你们知道新鲜的核桃和干核桃哪个营养价值更高一些吗？如果不知道还是随小编一起了解一下吧。 新鲜核桃和干核桃哪个营养价值高 1、新鲜核桃的氨基酸含量高 新鲜核桃和干核桃都含有大量[详细]

2018-07-28 13:05 分类：食材百科

哪种核桃营养价值高

核桃是一种营养价值特别高的一种食物，可是核桃的种类有很多的，或者我们应该挑选哪一种核桃，这样吃起来营养价值才最高？ 哪种核桃营养价值高 1小核桃的营养价值是最高的 核桃的品种有很多的，有一种是普通的核桃，也有一种叫小胡桃的，这是一种山核桃，也[详细]

2018-07-28 16:04 分类：食材百科