碧根果和核桃有什么区别 哪个营养价值更高

核桃是我们常见的坚果类食品之一，而同样是坚果类食品之一的碧根果与核桃有着很多相同的地方，两者外形也有一些相似，但是碧根果和核桃有什么区别呢？两种坚果，哪个的营养价值更高呢？[详细]

2018-07-04 16:50 分类：饮食养生

火龙果皮营养价值更高 拌火龙果皮可抗衰老

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效，火龙果皮还可以抗衰老，防晒，增进视力和抗辐射。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

果汁营养价值高 养生首选葡萄汁

导读：最新研究显示，葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。因此每天选择一杯葡萄汁可以为我们的健康作保障。如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端，那么就要重新考虑一下了。最新研究显示，葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。橙汁排名不高科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质，如维生素C，被认为有对抗自由基功...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

秋季养生必吃食物：萝卜营养价值高

导读：初秋时节，气候变化人的身体健康状况也该多加关注了，那么在这个季节交替的时节里应该吃点什么让身体增强抵抗力呢?萝卜就是个不错的选择，四季养生网小编为你细数入秋吃萝卜的好处。有种说法叫“冬吃萝卜夏吃姜”，也并非完全如此，一年四季吃萝卜对身体都是有益的，那么萝卜的神奇之处在哪呢?小编为大家细数关于萝卜的养生价值。萝卜中含有的辣味素具有抑制异常的细胞分裂，这样对...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

入秋养生：蔬菜营养价值高

导读：秋天的步伐越来越近了，天气也渐渐的变凉快了，那么随着秋季的靠近该如何养生呢?四季养生网告诉你秋天来了如何饮食养生，让你健康享受秋季。入秋必吃的蔬菜类第一种：芹菜芹菜在中医里性属凉，富含蛋白质多糖维生素等等，并且还含有氨基酸，以及丰富的纤维素，能够刺激中枢神经，分泌胃液帮助消化增进食欲。因此秋季可以考虑多吃芹菜来帮助增进食欲。第二种：菠菜菠菜营养价值极高，...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

鮰鱼的做法大全 养生美味高蛋白鮰鱼新吃法

鮰鱼大家或许会有点陌生，不过鮰鱼不但具有高蛋白，低脂肪，还富含多种维生素和微量元素，它也是滋补营养的佳品。但是大部分朋友或许并不会做这道美食。那么大家想知道怎么制作美味鮰鱼吗，接下来小编就和大家一起来学习一下鮰鱼的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

“臭”味食物营养价值高，美容养颜还抗癌

其实，并不是说食物色香味美就是保健养生佳品，一些带有异味或者是臭味的食物也会是我们食疗养生必备佳品，下面为你介绍几种披着“臭味”的食物及它们的功效吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

猪肝的营养价值有多高？

 猪肝是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

葱白和葱叶哪个营养价值更高？

 在生活中，很多朋友都喜欢炒菜时加上葱，这样会让菜肴更加香更加美味。但是有些朋友喜欢留葱白而去掉葱叶，也有些朋友喜欢葱叶而扔掉葱白。其实这样的做法都不对。葱白和葱叶都富有各种营养成分。那么，葱白和葱叶哪个营养价值更高?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

青葡萄热量高吗

一些细心的人在水果超市中，会发现普通的颜色有很多，比如红色和紫色以及青色等等，很多人对青葡萄都比较陌生，这种类型的葡萄个头比较大，而且吃起来也非常的脆，味道是酸甜可口的，青葡萄属于中性水果，具有补气血[详细]

2019-09-20 06:56 分类：营养饮食

鸭肉嘌呤高吗

众所周知的是痛风主要是由于患者身体中的嘌呤代谢异常，导致尿酸增高而引发的一种关节炎疾病，所以发生痛风之后，患者要尽量少吃嘌呤含量高的食物，否则会引起越来越严重的痛风病情。而鸭肉也是在餐桌上出现频率相对[详细]

2019-09-03 07:04 分类：营养饮食