马面鱼的营养价值

鱼类十分丰富的今天，马面鱼仍然是我们餐桌上一种十分 常见的鱼种。这种马面鱼的资源是很丰富的，养殖的技术也不难，家庭主妇们都可以在市场上购买到马面鱼。马面鱼的形态已经被广大主妇们认识了，并且主妇们对于马面鱼的挑选也有着十分深厚的经验。新鲜是食用马面鱼最重要的一点。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

苤蓝的营养价值

只有充分的对苤蓝进行了解之后，才能够发掘苤蓝的营养价值以及苤蓝的形态。在日常生活中这一种食材是不是多见，能不能在平常的饮食文化中把苤蓝加入进去呢，这是很多人都十分关心的一个问题。因为现今养生的食材十分的多，苤蓝也就是我们平日养生食材里的其中一种。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

黄螺的营养价值

海产品是我们常见的食用类型，在生活中也是比较常见的食品类型，同时海产品的味道和一些制作方面也是有很多类型的注意，黄螺就是一种常见的海产品，同时黄螺中含有的一些营养物质是比较多的，对于人体有很高的营养价值和一些营养物质的补充，黄螺的肉质鲜美，而且食用起来对于很多身体方面也是有一定的帮助。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

蛋黄果的营养价值

蛋黄果顾名思义也是常见的一些水果，类似蛋黄样子，在生活中主要是热带地区比较常见，在我国的海南地区广泛种植，它的营养功效和一些营养价值是比普通的一些水果要高，很多人比较喜欢吃蛋黄果的另一个原因也是因为它本身的一些糖分是比较高的，很多喜欢吃糖的朋友也比较喜欢吃，下面我们简单介绍一下。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

早酥梨的营养价值

生活中常见的水果种类比较多，在对水果选择的时候，也是不能随意的进行，否则在吃的时候，对自身健康也是没有任何的好处，对一些患有糖尿病、高血压的人群，都是要减少选择西瓜这样的水果，这类水果含有的糖分都是比较高的，那梨是人们长选择的，它是水分大，对人体各方面也是有着很好的帮助，早酥梨的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

茄子干的营养价值

茄子是很多人最爱，这样的食物制作简单，而且制作方法上也是比较多，对这类蔬菜选择都是可以放心进行，茄子是很容易购买到的，那对茄子购买的时候，也是需要对它的各方面进行很好的了解，例如它含有的营养元素，茄子含有丰富的蛋白质，长期吃它，能够很好的调理身体，那茄子干的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

释迦的营养价值

水果是很多人喜爱选择的，它含有的维生素、水分较多，长期吃水果对改善肌肤问题，也是有着很好的帮助，对身体缺水分的人群，都是可以放心的选择这类水果，那水果的种类有很多，常吃就是苹果、香蕉、梨，这些水果也是能够经常买到的，那对释迦这样的水果是很多人不太了解的，释迦的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

公鸡的营养价值

鸡肉是我们生活中最常见的一种肉类，公鸡的营养价值有高，鸡肉富含丰富的蛋白质能够补充人们所需要的成分，同时鸡肉肉质细滑爽口，是人们念念不忘的一道美食。公鸡和母鸡不同的分类食补的价值是不一样的，公鸡更适合温补，对于男性有壮阳和补气的作用，是常见的补品。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

红富士苹果的营养价值

有句俗语就是说一天一苹果，医生远离我，可见苹果的营养成分之高，红富士苹果是苹果的一种，具有极高的营养价值。红富士苹果中含有丰富的维生素和酸类物质，钙以及酚及黄酮类的含量也是很高的，经常吃苹果可以促进胃肠的消化，能够有效的预防心脑血管疾病，具有一定的保健作用，下面我们来看一下红富士苹果的营养价值主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

青芒果的营养价值

青芒果是我们生活中常见的一种水果，因为青芒果独特的酸酸甜甜的口味受到了人们的喜爱，青芒果富含丰富的维生素C，矿物质以及粗纤维的含量也很高，对于动脉硬化以及高血压等疾病有一定有的预防作用，对于细菌也有一定的杀死作用。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

裙带菜的营养价值

裙带菜是因为它的外观长得有点像裙带所以才因此得名的，但是裙带菜它属于海藻，能够在比较高的水温里面存活下来，这跟别的蔬菜存在一定的区别。裙带菜是饭桌上比较常见的一道菜，这个除了它味美之外还因为它自身所含有的丰富的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

羊腿的营养价值

羊，是一种草食性的动物之一，所以羊肉相对与其他的肉类来说，它的肉质要更加细嫩一些，并且极易消化。此外羊肉还是一种胆固醇量极少的滋补食品之一，尤其适合在冬季天气寒冷的时候食用。而羊腿同属于羊的一部分，它的营养价值并不比羊的上半身要差。那么到底羊腿的营养价值是怎么样的呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食