黑加仑的营养价值

黑加仑我们也叫做是黑穗醋栗或者是黑醋栗和黑豆果，黑加仑是非常有名的浆果，黑加仑里面含有丰富的花青素和维生素C，所以黑加仑的营养价值是非常高的，黑加仑可以直接榨汁也可以做成果酱或者是做成罐头等，黑加仑做出来的饮料非常可口深受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

黑豆的营养价值及功效

黑豆是一种非常普通的一种食材，但是对于身体的健康来说的话影响是很大的，因为黑豆中含有的营养物质对于人体的帮助是很多的。黑豆中含有比较高的不饱和脂肪酸，对于一些心血管的疾病是有很好的缓解和治疗的作用的。黑豆对于一些中老年人的帮助也是很多的。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

海鳗鱼的营养价值

海洋一直以来都是人类向往却又十分不熟悉的一个区域.即使是在科技发达的今天,海洋在人类的眼里仍然是一个神秘地带.而在海洋中,有一类生物是十分受人们喜爱的餐桌美食.那就是海鲜.依仗着有丰富的营养以及特殊的香味,海鲜成为人类最喜爱的食物之一,也是人们餐桌上的一道大菜了.[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

杏子的营养价值

杏子可以说是我们生活中一种营养丰富的水果，同样也可以成为中医专家手中的良好药材。那么，杏子究竟具有怎样的营养价值呢?营养专家告诉你，杏子富含着维生素C、维生素E，可以帮助身体促进营养平衡;中医专家则要告诉你，吃杏子具有清热解毒、治咳嗽、防癌抗癌等功效。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

红菇的营养价值

红菇是菇类食品的一种，而且这种红菇，一般人是不了解的，当然也是没有吃过的。其实，红菇的营养价值是非常高的，比我们生活中常见的那些菇类食品的营养价值要高很多的。但是对于大多数人来说通常是不知道红菇的营养价值的。红菇的口味也很好，它和一般的菇类口味差别很大，红菇吃起来有点鲜甜的味道。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

江米的营养价值

米饭是我们平时一日三餐中必不可少的食物，但是受到地域文化的影响，有些地方不适合稻米的种植，就只能吃馍馍。但是稻米在不同地区产出的也有不同的别称，可是大家不可能每没个地方都去过，所以有些稻米有的别称也是不知道的。像我们常吃到的江米，可能有些人就不知道这是什么米。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

小竹笋营养价值

在很多风景秀丽的地方，不仅能够看到很多植物的翠绿，同时哈能品尝到植物的美味。像竹笋就是一道可口的美食，别看竹子长的郁郁葱葱，竹笋吃起来也是清淡爽口。而竹笋在以前就被厨师挖掘出来做出各种美食，人们常吃竹笋的话应该也知道竹笋的营养价值在哪里。不过我们都不是什么专业的营养师，只知道对人体有好处，但具体有哪些好处就不得而知了。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

牡蛎的营养价值

牡蛎是很常见的食物，这类食物含有的脂肪、磷、蛋白质比较多，对它在选择的时候，都是可以放心进行的，不过在吃牡蛎的时候，需要适量的进行，不宜吃的太多，这也是因为它的过多的吃，会使得身体营养吸收不了，对身体会有一些负担，那牡蛎的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

蜂蛹的营养价值

对于蜂蛹大家都知道，蜂蛹是胡蜂、黄蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹，这不仅仅是一种昆虫，很多人不知道的是它还是一种具有较高营养价值的营养物质。并且，蜂蛹在市场上的价格也是比较高的。然而，蜂蛹具体的营养价值是什么呢?下面的内容就是对蜂蛹的营养价值这一问题作出的详细介绍。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

牛肝的营养价值

牛肝含有的蛋白质、胆固醇较多，对牛肝在选择的时候，需要适量的进行，吃牛肝不能过多的吃，尤其是对有高血压的人群，更是要注意这点，那在吃牛肝的时候，要知道该如何制作，常见就是炒牛肝，这样的制作方法，使得它的营养成分得到很好保留，那牛肝的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

排骨的营养价值

排骨是很多人比较喜爱吃的，排骨的营养价值很高，常吃排骨对滋补身体有着很好的帮助，排骨含有丰富的蛋白质、维生素，因此对身体体质不好的人，这样的食物是不错之选，那在吃排骨的时候，对一些肥胖人群，也是需要适量的进行，它的热量也是比较高的。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

牛尾的营养价值

牛尾是很多比较喜爱吃的，这样的食材含有的营养成分较多，对它在选择的时候，是可以放心进行的，它对人体健康没有任何的损害，不过在吃牛尾的时候，也是要注意不能吃的太多，它的脂肪和蛋白质比较高，过多的吃会使得身体热量过多，造成肥胖，那牛尾的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食