花胶营养价值 有滋补食疗作用

导语：花胶营养价值。花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。下面四季养生网小编向大家介绍，花胶营养价值。花胶营养价值：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

芋头的营养价值 芋头的选购方法

导语：芋头又名芋芳，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。且芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。芋头的营养价值：1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

田螺营养价值 肉质细腻味道鲜美

导语：田螺营养价值。田螺，味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量为15.9%，并富含钙，既是人们上等的保健食品，也是畜、禽、鱼类喜食的动物性饲料。今天四季养生网小编向大家介绍，田螺营养价值。田螺营养价值：田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”之美誉，含有丰富的蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。田螺中含有人...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

杏肉营养价值 过量食用会引起胃病

导语：杏肉营养价值。杏又称杏子、杏实。杏的果肉、核仁、树皮、树根以及枝、叶、花都有药用价值。民间有谚语说：“端午吃个杏，到老没有病。”话虽夸张，但却说明杏的食疗价值。今天四季养生网小编向大家介绍，杏肉营养价值。杏肉营养价值：杏肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

豆奶营养价值 含多种维生素和矿物质

导语：豆奶营养价值。豆奶是以优质黄豆、牛奶为主要原料，采用先进真空干燥技术精制成的速溶固体饮料。它充分利用动植物蛋白资源，应用动植物蛋白互补原理将二者有效搭配，提高蛋白效价和生物价，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。今天四季养生网小编向大家介绍，豆奶营养价值。豆奶营养价值：豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

蛋挞营养价值 蛋挞的做法

导语：蛋挞营养价值。蛋挞是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。今天四季养生网小编向大家介绍，蛋挞营养价值。蛋挞营养价值：蛋挞又酥又软，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量。脂肪多多，不饱和脂肪酸更多。蛋挞和米饭...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

陈醋营养价值 软化血管降低胆固醇

导语：陈醋营养价值。陈醋是食醋的一种，原料及前期工艺也同一般食醋，只是经过了陈酿工艺，如传统的“夏伏晒、冬结冰”工艺。其醋含水分少，色浓，味香绵，品质为其他醋所不及，并能长期贮存，故名陈醋，如山西陈醋等。下面四季养生网小编向大家介绍，陈醋营养价值。陈醋营养价值：1、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;2、醋有很好的抑菌和杀菌作用...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

老鸭汤的营养价值 补血行水养胃生津

导语：老鸭汤的营养价值。老鸭汤，重庆菜的一种，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。老鸭汤汤鲜味美、皮糯肉耙，具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。今天四季养生网小编向大家介绍，老鸭汤的营养价值。老鸭汤的营养价值：我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述，《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

南瓜子的营养价值 南瓜子食用宜忌

导语：南瓜子即南瓜的种子，有杀虫的功效，甘平不伤正气，主要用于驱杀绦虫。用于治绦虫病，产后手足浮肿、百日咳和痔疮等。与槟榔同用可增强疗效。南瓜的营养价值：1、南瓜子炒熟不但吃起来香，而且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养成分。2、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

蜜柚营养价值 最具食疗效益的水果

导语：蜜柚营养价值。蜜柚又名香泡，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。那吃蜜柚有哪些好处呢?今天四季养生网小编向大家介绍，蜜柚营养价值。蜜柚营养价值：1、心脑血管病及肾脏病患者常利用药物来排除体内多余的钠。而柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，是最佳的食疗水果。2、柚中含有大量的维生素C，...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

香梨营养价值 香梨的食用禁忌

导语：香梨营养价值。香梨维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品。库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号。那吃香梨对身体有哪些好处呢?今天四季养生网小编向大家介绍，香梨的营养价值。香梨的营养价值：1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;2、梨所含的配...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

荷兰豆的营养价值 荷兰豆做法

导语：荷兰豆即豌豆，嫩荚质脆清香，营养价值很高。在荷兰，被称为“中国豆”。荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。荷兰豆的营养价值...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食