鲤鱼营养价值 巧去鲤鱼鱼腥味

导语：鲤鱼营养价值。鲤鱼味道绝佳，处处都有生产。中国人餐桌上的美食之一。中医认为它有滋补、健胃、利水、通乳的作用。因鲤鱼有利尿消肿的作用，高血压患者可放心食用鲤鱼。今天四季养生网小编向大家介绍，鲤鱼营养价值。鲤鱼营养价值：1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。2、鲤鱼的脂肪多为...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

藕粉营养价值 藕粉食疗方法

导语：藕粉营养价值。藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜。今天四季养生网小编和大家一起分享，藕粉营养价值。藕粉营养价值：莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌;熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。1、...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

荔枝营养价值 补充能量益智补脑

导语：荔枝营养价值。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝果实除食用外，核入药为收敛止痛剂，治心气痛和小肠气痛。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。今天小编向大家介绍，荔枝营养价值。[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

香橙营养价值 适用于津少口渴舌干咽燥

导语：香橙营养价值。香橙色橙黄，皮厚，有皱纹，肉瓣整齐，味酸而香特浓烈，完好无损者可存放3月之久。过去山上僧尼多采以供佛，称为“香缘”。也可作中药配方之用，有消食、下气、止恶心、化痰等功效。是一种营养丰富的果实。今天四季养生网小编向大家介绍，香橙营养价值。香橙营养价值：香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

海茸营养价值 凉拌海茸丝做法

导语：海茸营养价值。海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员，是时下最健康美味的营养食品。今天四季养生网小编向大家介绍，海茸营养价值。海茸营养价值：海茸口感丰满鲜脆，除了含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素外，更具有海洋独有的20多种营养...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

菠萝蜜的营养价值 被誉为“热带水果皇后”

导语：菠萝蜜的营养价值。菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，称为“频那挲”(梵文Panasa对音)，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果。今天四季养生网小编向大家介绍，菠萝蜜的营养价值。菠萝蜜的营养价值：由于菠萝蜜是世界上最重、最大的水果，一般重达5-20kg，最重超过50kg，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

苹果醋的营养价值 可改善疲劳养颜美容

导语：苹果醋的营养价值。苹果醋是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋的营养价值：苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。苹果醋酸甜可口，具有极高的食用价值及养生保健作用。没有任何添加剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

白灵菇的功效与作用 白灵菇的营养价值

导读：白灵菇的功效与作用你了解吗？四季养生网小编带您一起了解并分析怎么白灵菇的功效与作用白灵菇的营养价值。白灵菇又名翅鲍菇、白灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、阿魏菇、白灵芝菇、灵芝菇、雪山灵芝、鲍鱼菇。白灵菇的功效与作用白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有较高的食用价值，被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳，颇受消费者的青睐。白灵菇营养丰富，据科学测定，其蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

皮冻营养价值 滋润皮肤延缓衰老

导语：皮冻营养价值。皮冻有多种做法，每种做法口感和味道都各不相同，从冰箱里拿出后切成小块，依个人口味淋不同的调料，适合夏季食用。下面四季养生网小编和大家一起分享，皮冻营养价值。皮冻营养价值：猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

豆苗营养价值 豆苗家常做法

导语：豆苗营养价值。豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。今天四季养生网小编向大家介绍，豆苗营养价值。豆苗营养价值：豆苗的频色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

圣女果的营养价值 可增加抵抗力延缓衰老

导语：圣女果的营养价值。圣女果又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。下面四季养生网小编和大家一起了解，圣女果的营养价值。圣女果的营养价值：圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

燕麦营养价值 保健美容功效好

导语：燕麦营养价值。燕麦，又名雀麦、野麦。中国人民日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。今天四季养生网小编向大家介绍，燕麦营养价值。燕麦营养价值：燕麦具有极高的营养价值，是最具营养价值的谷物之一，并且还具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效，正受到越来越多的关注。市场上的燕麦产品...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食