红薯营养价值全揭秘

  由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一；在我国的古典中医文献中，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

烤苹果的营养价值

1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50％以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10％。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：饮食常识

甘栗仁的营养价值

营养价值:1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；4、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：饮食常识

紫皮洋葱的营养价值

洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱，营养价值极高，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似，都含有蒜素及硫化硒，能够抑制致癌物质的合成，促进吞噬细胞破坏癌细胞，因此有抗癌的作用。紫皮洋葱的营养更好一些？[详细]

2016-12-16 12:33 分类：饮食常识

茄子怎么做 茄子家常做法大全

茄子是一种富有一定营养价值的蔬菜，那么茄子应该怎么才能做出更加美味的菜肴呢? 茄子 炒茄子 茄子250克。 先将茄子洗净，切成小块，置锅火上，加油烧至七成热，倾入茄子块不断煸炒至熟，再加少许精盐即可。此菜具有清热解毒功效，适用于痔疮出血患者食之。[详细]

2018-06-20 01:14 分类：食材百科

木瓜有哪些功效作用

想丰胸吃木瓜，想美容，吃木瓜，木瓜全身都是宝，我们一起来了解一下吧。 人们对于木瓜营养一直是大赞有加，尤其是木瓜能丰胸的说法，让很多女性朋友对木瓜更是青睐。特别是一些女明星们也都推荐木瓜丰胸的方法。但是，木瓜丰胸到底有没有科学依据呢？“木瓜[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

酸辣粉汤底做法 酸辣粉的营养价值

大家都知道不管是粉还是火锅是否好吃，关键就在于火锅底料或者是汤底是否美味。可以说汤底是一锅汤或者火锅成功的标准，如果不标准了，那么你的食材再新鲜，味道也是不咋样的。那么你们知道酸辣粉吗?它的汤底是怎么做的呢?[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

湘西酸肉怎么做 湘西酸肉的营养价值

湘西酸肉是详细的苗族和土家族传送的风味佳肴，味辣有点酸，这个菜的颜色显黄色并且有点辣，肥而不腻，别有一番风味。那么对于湘西酸肉，你们知道它的做法吗?它的营养价值是什么呢?下面就一起来看看吧。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

生抽的营养价值

基本信息1.补铁 生抽是由大豆制作而成，富含铁元素，适当进食生抽能补充铁元素。[详细]

2016-12-16 13:04 分类：饮食常识

红薯的营养价值 没想到烤红薯也能这么好吃

红薯，又叫地瓜，性凉，味甘，归脾、肾经。具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之功效。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

鱿鱼丝的营养价值

鱿鱼丝的营养价值 1、热量低：鱿鱼，也称“柔鱼”，产量最大的台湾省，称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热量也很低，所以吃鱿鱼不会胖。[详细]

2016-12-16 13:04 分类：饮食常识

野西瓜的营养价值

野西瓜是一种野生的西瓜，和我们平时食用的西瓜大不相同，它的药理作用特别丰富，不但可以治疗咳嗽，而且还可以治关节炎和烫伤等，在现实当中使用也是特别的频繁，不过有好多的朋友不知道都有哪些药理作用，现在我们通过下文就来进行一些简单的了解，希望对朋友们有所帮助，可以对野西瓜有一定的认识。[详细]

2016-12-16 13:06 分类：饮食常识