雪菊的营养价值 清肝明目软化血管

导语：雪菊的营养价值。雪菊，原产美国中西部地区，我国西部地区广为栽培的一种植物，学名蛇目菊。由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。下面四季养生网小编和大家一起分享，雪菊营养价值。雪菊营养价值：雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

海藻营养价值 热量少有利于减肥

导语：海藻营养价值。海藻类食品中几乎不含热量，不但能将肚子填满，还可以充分摄取到维生素和矿物质，使我们的减肥顺利而健康。如果将海藻引入每天的菜谱中，不但其本身有减少热量的效果，还可以间接地控制饭量，其秘密在于海藻食品内富含的食物纤维。今天四季养生网小编向大家介绍，海藻营养价值。海藻营养价值：1、蛋白质：可食用海萝海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白，它对特定糖...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

羊奶营养价值 比牛奶更容易消化吸收

导语：羊奶营养价值。据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。今天四季养生网小编和大家一起分享，羊奶营养价值。羊奶营养价值：1、干物质、热量：羊奶干物质含量...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

花蛤营养价值 有益精润脏的作用

导语：花蛤营养价值。花蛤俗称“文蛤”，是贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名，是一种适合于人工高密度养殖的优良贝类，是中国四大养殖贝类之一。今天四季养生网小编向大家介绍，花蛤营养价值。花蛤营养价值：花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

粳米营养价值 能提高人体免疫力

导语：粳米营养价值。粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。今天四季养生网小编向大家介绍，粳米营养价值。粳米营养价值：粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一。粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃量很大，所以仍然是蛋...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

腐乳营养价值 维生素比豆腐更丰富

导语：腐乳营养价值。腐乳，又因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的具民族特色的发酵调味品，为华人的常见佐菜，或用于烹调。下面四季养生网小编和大家一起了解，腐乳营养价值。      腐乳营养价值：腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

鸭肫营养价值 性味甘咸平有健胃之效

导语：鸭肫营养价值。鸭肫即鸭胃，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。今天四季养生网小编向大家介绍，鸭肫营养价值，鸭肫的吃法。鸭肫营养价值：鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。中医认为，鸭肫性味甘咸平，有健胃...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

脐橙的营养价值 无籽多汁色泽鲜艳

导语：脐橙的营养价值。脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳，是世界各国竞相栽培的柑桔良种。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。今天四季养生网小编向大家介绍，脐橙的营养价值。脐橙的营养价值：脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳，是世界各国竞相栽培的柑桔良种。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。据检测，每100ML鲜橙汁含：热量207焦耳，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

松茸的营养价值 味道鲜美润滑爽口

导语：松茸的营养价值。松茸是丽江地产菌类中的山珍，产品主要由丽江空运出口，有鲜货和盐渍两种。松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素，不但味道鲜美，而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能，是中老年人理想的保健食品。今天四季养生网小编向大家介绍，松茸的营养价值。松茸的营养价值：松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

栗子营养价值 维生素C含量丰富

导语：栗子营养价值。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。下面四季养生网小编向大家介绍，栗子营养价值。栗子营养价值：栗子是属于坚果类，虽然不像核桃、榛子、杏仁等那么富含油脂，但它所含的淀粉是很高的。据调...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

奶酪的营养价值 纯天然食品

导语：奶酪的营养价值。奶酪是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。今天四季养生网小编向大家介绍，奶酪的营养价值。奶酪的营养...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

松子营养价值 滋润皮肤延年益寿

导语：松子营养价值。松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。今天四季养生网小编和大家一起了解，松子营养价值。松子营养价值：松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食