哈密瓜的营养价值 维生素含量高

导语：哈密瓜的营养价值。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。下面四季养生网小编向大家介绍，哈密瓜的营养价值。哈密瓜的营养价值：哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

豆粉营养价值 能强身健体防治糖尿病

导语：豆粉营养价值。豆粉是把大豆经烘烤和粉碎而制成的食品。由于加热和粉碎可以改善香味，也可提高消化率，所以豆粉是营养价值很高的食品。今天四季养生网小编向大家介绍，豆粉营养价值。豆粉营养价值：1、从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

明虾营养价值 肉质肥厚味道鲜美

导语：明虾营养价值。明虾,学名[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

腊肠营养价值 优质腊肠辨别方式

导语：腊肠营养价值。腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠点衣经发酵、成熟干制成的肉制品，是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。下面四季养生网小编和大家一起了解，腊肠营养价值。腊肠营养价值：腊肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术，指将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。中国的腊肠有着悠久的历史，中国腊肠约创制...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

牛奶的营养价值 胆固醇含量较低

导语：牛奶的营养价值。牛奶，最古老的天然饮料之一，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。下面四季养生网小编和大家一起了解，牛奶的营养价值。牛奶的营养价值：牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

香菇营养价值 高蛋白低脂肪营养保健品

导语：香菇营养价值。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。今天四季养生网小编向大家介绍，香菇营养价值。香菇营养价值：香菇素有[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

海米营养价值 含丰富人体所需微量元素

导语：海米营养价值。海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。今天四季养生网小编向大家介绍，海米营养价值。海米营养价值：海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

樱桃的营养价值 可缓解电脑工作引起的酸痛

导语：樱桃的营养价值。樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。今天四季养生网小编向大家介绍，樱桃的营养价值。樱桃的营养价值：在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

海参的营养价值 延缓衰老益智健脑

导语：海参的营养价值。现代科学研究证明，海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0.4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55%以上，18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，又是合成人体胶原蛋白的主要原料，可促进机体细胞的再...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

蒜头营养价值 营养丰富抗菌消炎

导语：蒜头营养价值。大蒜，多年生草本植物，百合科葱属。辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。大蒜种西汉时从西域传入我国，经人工栽培繁育深受大众喜食。今天四季养生网小编向大家介绍，蒜头营养价值。蒜头营养价值：大蒜营养丰富，每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

青鱼营养价值 青鱼是淡水鱼中上品

导语：青鱼营养价值。青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区，长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象，为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。今天四季养生网小编向大家介绍，青鱼营养价值。青鱼营养价值：青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

干贝营养价值 不可过量食用

导语：干贝营养价值。干贝即扇贝的干制品，是由扇贝的裙边风干制成，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。下面四季养生网小编和大家一起了解，干贝营养价值。干贝营养价值：干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食