腊八面的做法 自制腊八面营养很丰富

腊八面是大家熟知的一种食物，和腊八粥一样，制作好的腊八面味道也非常的鲜美，而且营养很丰富，那么大家知道腊八面的做法吗?腊八面美容功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下腊八面的新做法吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

苦菊的家常做法 这样做的苦菊既营养又美味

苦菊又叫苦菜，苦菊的功效和作用很多，能抗菌消炎、明目解热等。苦菊可以凉拌，可以煮食，也可以熬汤。那么你还知道苦菊的做法吗？下面介绍一些苦菊的家常做法，以供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

姜糖的做法 营养姜糖教你轻松做

姜糖，是一种适合男女老少一起食用的著名小吃。它主要就是以生姜为原料制作而成，具有多种神奇的功效，而且姜糖的做法也比较简单，很容易学会。想知道姜糖的制作方法以及姜糖的功效与作用吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

柚子皮糖 它是老少皆宜的营养零食

柚子皮糖是以柚子皮为主要原料制作而成的一款老少皆宜的小零食。它不加防腐剂，所以吃起来会更健康和安全，适量的吃一些有助于身体健康。想知道柚子皮的功效与作用以及柚子皮怎么吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

萝卜丝鲫鱼汤 营养鱼汤在家做

萝卜丝鲫鱼汤是味道非常鲜美的汤类，鱼汤本身就很鲜美，再加入萝卜丝，就使得这道菜更加的美味了营养也大大的提升了，那么大家知道萝卜丝鲫鱼汤的做法吗?萝卜丝鲫鱼汤有什么功效呢?下面小编就为大家介绍一下萝卜丝鲫鱼汤如何做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

手抓饭的做法 它的抗衰老功效竟如此神奇

手抓饭在平时不多见，因为它是新疆维吾尔族的特色美食，他们喜欢用这道美食来招待客人。手抓饭的做法其实并不难，把食材都一一准备好，把握好时间及火候就差不多能成功了。想知道羊肉的做法以及羊肉的营养价值吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

阿胶糕的制作方法 滋补营养的阿胶糕怎么做

阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组方所得。形成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”，也叫即食阿胶。那么阿胶糕的做法有哪些呢?阿胶糕的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起看看阿胶糕吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

青萝卜的做法大全 营养青萝卜美味又滋补

青萝卜的营养价值非常的高，很多人都喜欢吃青萝卜，青萝卜具有通气，刮油的功效，吃多了油腻食物的朋友可以多吃点青萝卜，那么大家知道青萝卜的做法吗?青萝卜的功效与作用大家知道吗吗?下面小编就为大家介绍一下青萝卜的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

黑豆粥的做法 滋补又营养的黑豆粥

黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸;黑豆除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。今天我们来介绍黑豆粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

薏米红豆粥什么时候吃最好 这样吃它最营养

喝粥在秋季的时候是非常受到人们的欢迎及喜爱的，而秋季养生也是非常适合喝粥的，并且不同的粥又不同的功效，薏米红豆粥就是人们比较喜爱的一种，而它的做法也是比较简单的，功效也是多的，可以减肥祛湿，那么你知道薏米红豆粥什么时候吃最好?[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

黑米粥的做法和配料 营养美味又简单

黑米粥是一款营养养生粥。黑米的营养价值本来就比白米高出好多倍，而且煮出来的黑米粥浓稠适宜，很适合老人和孩子食用，也有补血益气的神奇功效。想知道黑米的功效与作用以及黑米粥的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

番茄牛肉汤的做法 营养美味的番茄牛肉汤

牛肉是人们常吃的一种食物，牛肉很香，吃在嘴里很有韧性，牛肉的做法也很多，可以做成牛肉汤，也可以做用牛肉搭配其他食物来炒或者烧着吃，牛肉汤的功效也很好，可以起到暖身的作用，因此可以学学牛肉汤的做法，那么牛肉汤怎么做呢，让我们往下看。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食