这一物虽营养喝多了也伤身

说到醋相信大家都知道，不管是古话中的“柴米油盐酱醋茶“还是如今人们常说的“吃醋”大家都耳熟能详了。都说喝醋对身体是有好处，这是真的吗？喝醋有什么好处呢？醋的功效与作用又是什么呢？醋的禁忌又有哪些呢？[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

黄瓜与它同吃营养散尽特伤身

黄瓜是一种很多人都喜欢吃的蔬菜，因为在它当中所含有的营养成分不仅多，而且还具有瘦身的作用，所以一直以来都受到大家的喜爱。但是你在吃黄瓜的时候，千万不能与以下这些食物搭配在一起吃，要不然不仅会造成营养的浪费，而且还会对身体造成伤害，所以小编接下来就给你们介绍一下，究竟有哪些食物是不能够一起吃的。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

孕妇能吃山竹吗 美味山竹助你补充营养

山竹是一款营养丰富的水果，山竹美味可口，营养丰富，含有充足的维生素，氨基酸，膳食纤维，矿物质以及多种微量元素。孕妇是完全可以食用山竹的，但根据不同孕妇的体质不同，体质弱的孕妇要适量食用。那么下面就由小编为大家介绍一些适合孕妇食用的山竹食谱吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

花生的营养价值 哪些人不能吃花生

花生是你我们日常生活中经常会吃到的一种食物，花生的营养价值很高，很多人都喜欢当下酒菜，那么花生有哪些人不能吃呢?花生怎样吃才最有营养呢?下面就让小编告诉你把![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

鸡蛋保健3个功效 食用七禁忌需注意

鸡蛋可算是每天必不可少的营养食物之一，可补充每天身体所需的营养素，那么你知道每天吃鸡蛋吃多少最合适吗?吃鸡蛋有哪些需要注意的事项?这些问题你可能并不知道，今天小编就给大家讲讲鸡蛋的日常做法与吃法有哪些。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

金针菇怎么做好吃 创意吃金针菇功效佳

金针菇的营养价值很高，它体内含有的一种物质具有很好的抗癌作用，而金针菇的做法也很多，经常出现在人们餐桌上的就是金针菇汤了。除此之外，金针菇怎么做好吃呢?今天我们就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

绿豆的做法 这样吃绿豆营养且创新

绿豆是夏季家中常备的一种食材，因为绿豆的功效与作用很特别，能够清热解暑，所以非常适合这个炎热的夏天。绿豆的做法有很多，很多人会将其做成绿豆汤，但是绿豆汤不方便携带，那么你还知道哪些绿豆的做法呢?绿豆怎么做好吃呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

荠菜煮鸡蛋 它的做法和功效是什么

今天我们要介绍的食谱是荠菜煮鸡蛋。荠菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，荠菜的营养价值很丰富，所以荠菜受到了很多人的追捧。那么，荠菜煮鸡蛋的功效有什么?荠菜的作用有什么?鸡蛋的作用有什么?下面，就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

黑米的做法 自制黑米滋补营养餐

黑米的营养价值很高，同样黑米的功效也很多，更是有“米中之王”和“米中的黑珍珠”美誉，那么营养价值如此高的黑米，你知道它的哪些做法呢?今天我们就来为大家介绍一下黑米的做法，告诉大家黑米怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

丝瓜的做法大全 丝瓜汤营养丰富味道好

丝瓜是一种非常非常美味有多汁的一种食物，丝瓜的功效与作用是非常伛的，它富含很多的营养物质，是这个季节最开胃的一种食物，那么丝瓜要怎么做呢?今天给朋友们带来丝瓜的做法大全和丝瓜汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

苹果汁的五种做法补水又营养

夏天到了，各式各样的饮料就该闪亮登场了。不过与其喝那些没营养的劣质饮料，不如自己动手做一做营养又美味的苹果汁。苹果汁的做法并不难，一学就能会。想知道苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

排骨炖藕的做法 教你做营养均衡的汤

排骨汤是很补的一种汤，而排骨汤可以和多种食材相结合，做出更美味的汤，排骨炖藕的做法就是其中一种，排骨的肉香搭配莲藕的糯是一种很特别的体验。而排骨炖藕的功效也很高，可以作为食补汤食用。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食