枇杷的功效与作用

枇杷原产于我国东南部，因果实形状与乐器琵琶相似而得名。枇杷是非常有名的中药材，在中医养生保健方面占据非常重要的地位。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

【海参营养功效】海参对糖尿病的恢复作用

 海参并不能预防和治疗糖尿病，怎么会对糖尿病人有好处呢?其实，因为糖尿病人最怕的恰恰是因为免疫力遭到逐渐破坏而诱发的各种并发症，而海参确能显著提高免疫力——也就是说，海参可以通过提高糖尿病人的免疫机能来预防各种并发症，进而阻滞糖尿病病情进一步恶化!海参中对糖尿病人有好处的的成分是海参酸性粘多糖，海参的海参酸性粘多糖具有强大的修复和再生功能，会缓慢的修复受损和失...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

海参的营养功效与吃法

吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：吃海参的好处健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状;含有天...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

生活大揭秘：樱桃的6个奇妙功效

1.治缺铁性贫血面黄：鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。2.补血养肝，护肤养颜：鲜樱桃60g，龙眼、枸杞子各20g，白糖适量。上述材料洗净，龙眼肉切块，樱桃去核，切碎块，将干净的锅中放入适量清水，倒入龙眼肉、枸杞子，旺火烧沸，去浮沫，再用小火煮30分钟，再放入樱桃，煮约15分钟，待汤汁稠浓后加入白糖和匀，...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

蘑菇家族营养功效各不同

“天然抗癌剂”：香菇香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加速钙吸收，促进骨骼发育。香菇味道重，适合红烧、油焖、炖汤。由于干香菇里的营养成分极易析出，应洗净，再用少量水泡发。烹调时，可以把泡发香菇的水也倒进锅里。“止疼药”：平菇平菇中含有平菇多糖，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

山药的几种健康吃法

中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。1、调养脾胃。随着天气渐冷，有些脾胃虚弱的人，常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米10克，山药10克，大米100克，水适量煮成粥;或山药500克，河鱼一条，加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。2、补益强身...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

甘草片的作用 甘草的做法营养又健康

大家都应该听说过甘草吧，甘草的功效有很多，可以止咳化痰，对人体有许多的好处，那你知道甘草片的作用有哪些吗?甘草的做法有哪些呢?甘草的功效有哪些呢?下面，小编就带大家来了解一下甘草片。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

景天三七 景天三七的营养价值有哪些

景天三七是一种植物，很多人都知道三七的存在，却似乎很少听说景天三七。其实景天三七和三七的一些特征是十分的相像的，因此很多人都会将二者混淆。景天三七的营养价值有很多，值得我们尝试着食用。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生