猪骨花生粥的营养价值

猪骨花生粥 的营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。 寒冷的冬日里，喝上这样一碗滋补又暖胃的热粥，让人心暖意足，不由得对冬天也留[详细]

2018-06-20 18:28 分类：食材百科

小米八宝粥的营养价值

小米八宝 粥 的营养价值有几个是了解的呢？还不了解的朋友可以看下面的内容，希望对大家有帮助。 小米八宝粥的营养价值 小米八宝粥是黄金粥营养全面丰富小米八宝粥一直有黄金粥之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制[详细]

2018-06-20 18:28 分类：食材百科

海鲜粥的营养价值

想必大家都知道海鲜 粥 的营养价值都是挺高的吧，下面让小编来给大家介绍一下该粥的知识。 海鲜粥 材料 海鲜粥 白饭2碗，虾仁80公克，中卷1尾，蛤蜊120公克，鲷鱼片半片，芹菜末2支，姜丝少许，米酒1大匙，盐1大匙，鸡粉1小匙，白胡椒粉适量，高汤3000㏄，米[详细]

2018-06-20 18:28 分类：食材百科

冬瓜粥营养价值

今天在家没事就给大家说说冬瓜粥的营养价值吧： 食谱营养 冬瓜 冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

玉米粥的营养

玉米粥具有怎样的营养价值呢，那么今天就给大家解决答案： ■玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍 玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。 专家们对玉米、稻米、小麦[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

青菜咸肉粥的营养价值

青菜咸肉 粥 的做法其实很青菜粥的做法差不多的，下面让小编带大家一起来学习一下。 青菜咸肉粥的做法 青菜咸肉粥 材料 白米2杯，咸猪肉200公克，大白菜600公克，姜末20公克，水2杯，沙拉油3大匙，盐1/4小匙，白胡椒粉1/2小匙 青菜咸肉粥的操作步骤 1.咸猪肉[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

清水白粥的营养价值

关于清水白 粥 的做法想必一些小孩子都会把，下面让我们一起来回顾一下吧。 清水白粥的做法 清水白粥 材料 大米一小杯，清水6小杯 清水白粥的操作步骤 1.米放入锅内淘一遍，锅内加入水; 2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可。 小诀窍 一定要一[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

什锦海鲜粥的营养价值

关于什锦海鲜 粥 的做法不知大家了解多少呢？下面让小编来给你具体介绍一下，希望您喜欢。 什锦海鲜粥的做法 什锦海鲜粥 香港人称「软丝」为「鱿鱼」;在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。[详细]

2018-06-20 02:38 分类：食材百科

山药白粥的营养价值

山药白 粥 的做法不知大家都了解吗？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识，希望对您有帮助。 山药白粥的做法 山药白粥 材料 山药 粳米 糖 山药白粥的操作步骤 1、山药要洗净去皮，切片 2、淘米，浸2小时以上 3、把米和山药放入锅中，加入三倍体积的水[详细]

2018-06-20 02:37 分类：食材百科

干贝海虾粥作用和营养价值

很多的美味小吃街都少不了砂锅粥，干贝海鲜粥更是招牌。 海鲜味道鲜美，粥又能养胃滋补。当二者碰触的时候，势必会生成一道令人垂涎的佳肴。小编在下面就将说说干贝海鲜粥的作用。 干贝海鲜粥的作用有哪些呢? 海鲜粥能帮助男性提高性能力。 海鲜属性温和，多[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

豆腐营养多 6种药用吃法要记牢

豆腐，广受大众欢迎。豆腐口感细嫩，营养丰富，是广受欢迎的大众美食。很多人喜欢吃豆腐，不仅因为它看上去白嫩可口，还因为它易于消化，营养易于吸收。豆腐无需咀嚼即可吞咽，因此男女老少皆宜。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

玉米的营养价值 玉米须治病作用

玉米营养价值 玉米，不仅清香甘甜，还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究，每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁3.1毫克，还含有镁、硒等人体必需的微量元素。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识