冬天吃橘子，它的营养价值逆天了！

什么时候该吃什么，造物主都已经安排在四季盛产的时令果蔬中。今天给大家推荐一种适合冬季吃的时令水果：橘子。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

新疆特色干果的营养功效是什么

新疆特色干果的营养功效是什么？鹰嘴豆营养功效：1.制法：山药50克，麦冬、生地各30克，药煮20分钟，然后加入浸泡后的鹰嘴豆100克再煮15～20分钟即可食用。每天食用，疗效更佳。功效：生津止渴、健脾、益肾、降血脂、降血压、软化血管。2.制法：浸泡后的鹰嘴豆50克、黑木耳10克、瘦肉50克、枣5粒(糖尿病患者3粒，不食用)、姜3片、加水5碗，盐、味精少许。每天服用。45天为一疗程。功效：明...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

红枣茶的做法大全 红枣茶的营养功效

红枣茶在很 多下午茶 的餐桌上都甚是流行，而且食用起来甜口 好吃 ，可以解腻，在 中式茶品 范围中是较为受欢迎的。 红枣茶制作容易，养颜又养身。下面就来看看红枣茶的做法大全。 红枣茶的做法大全 一、 红枣茶的做法 第一步：将红枣死开，这一步是很基本的[详细]

2018-06-19 23:29 分类：食材百科

吃什么水果可以美白 美白水果营养功效

任谁都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。因为爱吃水果的关系，我也找到一些可以真正帮助美白的好水果和美白秘方，希望能分享给喜欢水果妹的读者。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！这些水果都富[详细]

2018-06-20 00:10 分类：食材百科

山楂的吃法 山楂营养功效

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。 山楂营养功效： 山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

柿子与柿饼的营养功效

柿子 与柿饼的营养功效有哪些呢？很多人都不是很清楚这个问题，下面让小编来给大家介绍一下。 柿子与柿饼的营养功效 柿子和柿饼的营养价值不相上下，味道都得很甜美。柿饼是甜柿去皮以后自然风干，表面的白霜不是用白糖假冒的，而是它本身的精华，很有营养的[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

山竹榴莲搭配吃的营养功效

山竹如何吃最健康？ 山竹榴莲搭配最营养 ，山竹是一年四季都可以吃到的水果，山竹是东南亚一带国家特有的水果， 山竹 营养丰富，含有极高的药用价值，而且山竹也是被称为“果中之后”的水果，山竹含有的营养是最好的呢。常吃山竹有很多好处的，对我们的身体[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

山竹的食疗作用和营养功效

大家都知道 山竹 是种好吃的水果，但是大家了解 山竹的食疗作用 吗？下面我给大家介绍一下 食疗作用 性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。 健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。 主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。 营养功效 在热带地区一年[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

山竹营养功效 山竹可以降火中骊

大家都知道 山竹 是种好吃的水果，但是大家了解 山竹的清热去火效果佳 吗？下面我给大家介绍一下 山竹 山竹营养丰富好处多，清热去火效果佳，山竹是一种营养丰富，味道甜美的水果，也是我国最近几年广泛种植的一种进口水果，山竹本是东南亚国家特有种植的水[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

洋白菜怎么做好吃 洋白菜的营养功效

洋白菜也就是卷心菜或者包菜，饮食方面的食用机会非常多，洋白菜可以帮助我们身体提升耐寒能力，抗病能力，改善身体的适应能力。下面就看看洋白菜怎么做好吃吧。 洋白菜怎么做好吃 一、糖醋洋白菜怎么做 第一步：准备半个圆白菜，干辣椒少许，生姜三片，调料[详细]

2018-06-20 00:42 分类：食材百科

鲍鱼的营养功效及做法大全

鲍鱼是很多都听说过的一种高级菜品，是一些餐厅中的主打招牌菜。但是真正了解的鲍鱼的人并不多，他们不知道鲍鱼的营养功效，也不知道它的具体做法，为此今天我就会对名贵的鲍鱼做一个专门的介绍，让大家轻松了解它的营养与做法有哪些。 鲍鱼的营养功效及做法[详细]

2018-06-20 13:14 分类：食材百科

奶油生菜的营养功效和做法

奶油生菜你们吃过吗？它味道清爽，吃起来清脆爽口，特别诱人，这种奶油生菜是生菜中的一个特殊品种，营养价值特别高。为了让大家能对奶油生菜多一些了解，一会我就把它的营养及做法做一个详细的介绍，喜欢吃生菜的朋友可以认真看一看。 奶油生菜的营养和做法[详细]

2018-06-20 17:07 分类：食材百科