韭菜的做法 这样吃韭菜美味又营养

  有钱难买九月韭，韭菜在中国很受老少爷们的喜爱，韭菜猪肉饺子、韭菜炒鸡蛋味道都很鲜美。在春天吃韭菜也有助于身体排毒，增强人体抵抗力。那么韭菜的做法有哪些呢?韭菜和什么不能一起吃?韭菜的功效有哪些呢?[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

八宝粥的做法 这样做八宝粥更有营养

  中国人爱吃，即使是粥也有很多种做法，喝粥有助于消化吸收，所以很多人爱在晚上或是早晨喝一碗粥。八宝粥是很受消费者欢迎的一种粥，其原料丰富有营养十足。那么你知道八宝粥的做法有哪些吗?八宝粥的功效你知道吗[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

白果炖鸡的做法 白果炖鸡这样做鲜美又营养

  白果是一种很好的滋补品，其中的应养成分十分丰富，对人体有保健的效果。白果炖鸡是白果多种吃法中很经典的一种，今天小编就给大家分享白果炖鸡的三种新鲜做法以及白果的功效、白果的食用禁忌，大家一起来学一下吧[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

刺梨干的功效与作用

刺梨属于一种野生的水果，它的营养价值是比较高的，主要生长在我国西南地区的一些野外地区，目前还没有人工栽培的品种，平时在购买了刺梨以后可以晒成干在平时食用，它的营养价值比较高，被称为维c之王，具有很好的健[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

一碗鸡汤最香浓 冬季喝鸡汤的好处

昨日腊八，已入深冬，说起冬季进补，很多人都能想到鸡汤。鸡汤是冬季进补的好选择，按中医的说法，鸡肉有温中补气，补精养血，健脾养胃，补肾强筋等等功效。鸡汤不仅功效多，还是一道美味，鸡肉中的蛋白质，脂肪等营[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

脆柿子和软柿子的区别 哪种更好吃？

柿子，又名红柿、米果、猴枣、朱果、镇头迦等，是一种具有生津止渴、清热凉血功效的水果，因其含糖量高，甜味位居水果首位，故有“最甜金果子”的美誉。金秋十月是柿子成熟的时间，市面上常见的柿子有两种，一种是软[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

吃核桃到底能不能补脑

核桃一直被人们认为是一种特别有营养，特别补脑的干果，那么事实是不是这样呢？[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

儿菜长相奇特 食用儿菜有哪些功效作用

儿菜长相奇特，幼苗生长到一定阶段，从叶腋处长出的芽不断膨大，以至以膨大的芽块代替，每个芽块100-200克，每株生有芽块菜15-20个，呈宝塔形。儿菜普遍分布于四川、重庆地区。儿菜是属于芥菜的一个新品种，其特点是[详细]

2018-07-27 14:08 分类：养生保健

红枣茶的做法大全 红枣茶的营养功效

红枣茶在很 多下午茶 的餐桌上都甚是流行，而且食用起来甜口 好吃 ，可以解腻，在 中式茶品 范围中是较为受欢迎的。 红枣茶制作容易，养颜又养身。下面就来看看红枣茶的做法大全。 红枣茶的做法大全 一、 红枣茶的做法 第一步：将红枣死开，这一步是很基本的[详细]

2018-07-27 14:57 分类：食材百科

洋白菜怎么做好吃 洋白菜的营养功效

洋白菜也就是卷心菜或者包菜，饮食方面的食用机会非常多，洋白菜可以帮助我们身体提升耐寒能力，抗病能力，改善身体的适应能力。下面就看看洋白菜怎么做好吃吧。 洋白菜怎么做好吃 一、糖醋洋白菜怎么做 第一步：准备半个圆白菜，干辣椒少许，生姜三片，调料[详细]

2019-03-05 03:14 分类：食材百科

鲍鱼的营养功效及做法大全

鲍鱼是很多都听说过的一种高级菜品，是一些餐厅中的主打招牌菜。但是真正了解的鲍鱼的人并不多，他们不知道鲍鱼的营养功效，也不知道它的具体做法，为此今天我就会对名贵的鲍鱼做一个专门的介绍，让大家轻松了解它的营养与做法有哪些。 鲍鱼的营养功效及做法[详细]

2018-07-27 16:20 分类：食材百科

奶油生菜的营养功效和做法

奶油生菜你们吃过吗？它味道清爽，吃起来清脆爽口，特别诱人，这种奶油生菜是生菜中的一个特殊品种，营养价值特别高。为了让大家能对奶油生菜多一些了解，一会我就把它的营养及做法做一个详细的介绍，喜欢吃生菜的朋友可以认真看一看。 奶油生菜的营养和做法[详细]

2018-07-27 16:22 分类：食材百科