茭白的功效与作用

   茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，又名茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节。茭白作为一种比较稀奇的食材，美味受到很多人的青睐，食疗作用对身体的健康有着很大的帮组合，并且肉质比较青嫩，蛋白质的含量比较高，是不错的保健食材。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

茄子的功效与作用

   茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番茄高一倍，而茄子纤维还含一定量的皂草甙，在紫茄子含有较丰富的Vpp。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

鸡肉的功效与作用

   鸡，属脊椎动物门鸟纲鸡形目稚科，品种繁多，形体大小及毛色不一，食物主要为植物的种子、果实及昆虫等。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

白萝卜的功效与作用 营养丰富止咳化痰

导语：白萝卜是我国一种重要的大路蔬菜，营养丰富，在我国已有千年的种植历史。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜的功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

枇杷果的功效与作用 味道鲜美营养丰富

导语：枇杷果的功效与作用。枇杷果，就是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷果的功效与作用。枇杷果的功效与作用：1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

夏天艾草煮水功效竟然这么大 你必须要知道

民间有：“家有三年艾，疾病不再来”的说法，是说使用艾草能够预防疾病。端午将至，艾草的使用途径更广，用艾草煮水有很好的养生功效，同时，艾草还有其他使用途径，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

沙棘的功效与作用 沙棘的制作方法

沙棘是一种在无论多么恶劣的环境都能生长出的一种果实，我国的西北部很多地方都有种植，是一种非常好吃的中草药，今天小编就为大家介绍一下沙棘的制作方法以及沙棘的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

山楂的功效与作用 山楂怎么吃对身体最好

山楂是一味传统的中药材，在人们的日常生活中经常遇见，山楂的营养价值很高，因此被加工成各式各样的食品供人们食用，下面的小编就为大家介绍一下山楂的功效与作用都有哪些，以及山楂的食用方法和药用附方。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

酸枣的功效与作用 酸枣的好处有哪些

我们很多人都知道酸枣，酸枣是一味常用的中药，经科学检测，野生酸枣含有糖、酸、蛋白质、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素、β-胡萝卜素、氨基酸和维生素。那么你知道酸枣的功效与作用有哪些吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

黄秋葵的功效与作用 黄秋葵有哪些好处

黄秋葵是我们经常听闻的一种中药，有着很高的药用价值以及营养价值，这也就促使它拥有了更多更好的功效以及作用。那么黄秋葵的功效与作用都有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

鹿角霜的功效和作用 这样吃鹿角霜更健康

现代生活节奏越来越快，人们在追求物质的享受同时，也追求身体的健康长寿。在我们的身边有很多人在吃某些中药进行养生滋补。就比如说鹿角霜，小编这篇文章主要是讲鹿角霜的功效和作用，鹿角霜的营养价值以及鹿角霜食用禁忌，希望小编给大家提出的参考意见能够有帮助到大家哦。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生