三文鱼的功效与作用及营养价值

三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。此外，大家知道三文鱼有什么营养价值吗？三文鱼有哪些食用功效？[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

水蜜桃的功效和作用及营养价值

水蜜桃的功效和作用 1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

火龙果的食用功效和营养价值

火龙果的食用效果 1、抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

红心火龙果的营养和功效

  红心火龙果的营养成分和价值   1、红心火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

茼蒿的功效作用及营养价值

茼蒿是一种绿色的蔬菜，茼蒿的菜叶像羽毛状一样，十分好看，在古代，茼蒿是进贡给皇宫里面的御用膳食，所以人们又称茼蒿为皇帝菜。茼蒿的营养价值主要含有维生素A与C，其中胡萝卜素的含量比菠菜还要高，经常食用茼蒿[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

荷兰豆的功效与作用

荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、回回豆、麦豆、青小豆等。形态特征：荷兰豆，是豆科中的软荚豌豆，是以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜，又称食荚豌豆。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

菠萝蜜的功效与作用及营养价值

  菠萝蜜是一种热带水果，同时也是世界上最重的水果。因为菠萝蜜营养比较丰富，菠萝蜜的功效与作用非常多，而且口感也不错，所以非常的受人们欢迎。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

牛油果的营养和功效

牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处。果仁含油量8%～29%，[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

洋葱的营养价值及功效

  洋葱是我们很是常见的一种食物，它可以做蔬菜累食物，味道鲜美，营养丰富，富含的硒元素和槲皮素。那么洋葱的营养有哪些呢?下面是小编精心为你准备的洋葱的营养价值及功效，希望对你有帮助![详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健