咖啡营养价值 利尿有助于减重瘦身

导语：咖啡营养价值。咖啡是日常生活中常见的饮品之一，咖啡不仅种类多，咖啡拉花也非常的赏心悦目。但是切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。今天四季养生网系小编向大家介绍，咖啡营养价值。咖啡营养价值：1、咖啡有利窍除湿的功效。咖...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

苦瓜营养 什么人不适宜吃

什么人不能多吃苦瓜?学龄前儿童不宜过量食苦瓜，否则易伤脾胃;孕妇应慎食苦瓜，食用过量可刺激子宫收缩，可能造成流产。四季养生网带你看看什么人不能多吃苦瓜。什么人不能多吃苦瓜?苦瓜的维生素C含量相当丰富，在瓜类排名前列，但是，不管某种食材单一的功效有多大，平日饮食还得注意多元化，不要一味为降火而天天吃苦瓜，保证每天摄入营养成分的多样化才能增强我们的机体免疫力。苦瓜最...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

碧根果的营养价值及功效 碧根果怎么剥

碧根果要怎么剥 碧根果的营养价值及功效导读：碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。它是全世界17种山核桃之一，属野生果类。因此深受大众的喜爱，那么碧根果要怎么剥呢?如何选购碧根果呢?下面就由四季养生网告诉你碧根果要怎么剥，如何选购碧根果吧。碧根果营养极为丰富，除含有40—50%的油脂外，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

香椿芽的营养价值 食用香椿芽有哪些功效

香椿，可能很多人对其都不太知道。香椿芽其实是我们常见的一种植物，它能够炒食等等，有着多种的食用方法，而且香椿芽也有着诸多的营养，且有很多的功效，那么你知道具体有哪些吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

吃柿子的禁忌 正确吃柿子营养美味才兼得

不知道亲们平时都喜欢吃什么水果，最常见的应该是苹果橘子那些了，那大家喜欢吃可脆可软的柿子吗?柿子虽然不像苹果橘子那样到处可见，但是柿子的营养价值一点不低于它们哦，来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

榴莲虽营养 心脏病人要慎食

编者按：榴莲属于热带水果，北方的人们很少吃到。榴莲的营养价值很高这是众所周知的，虽然榴莲营养价值很高，但是不是人人都适合吃的，你想知道那些人不适合吃榴莲吗?那就跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

大蒜虽营养 3大人群应禁食

目录： 第一章：大蒜虽营养3大人群应禁食 第二章：大蒜的保健功效与作用 第三章：吃人参不如吃大蒜想长寿大蒜不能少[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

蓝莓山药泥的做法 蓝莓山药泥的营养价值

蓝莓山药泥的营养价值非常的丰富日常生活中我们可以经常食用，对我们健康非常有益，蓝莓山药泥的功效也非常的神奇。那么日常生活中蓝莓山药泥的做法究竟有哪些呢?那就让我们一起来探讨一下吧![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

野生猕猴桃营养价值 猕猴桃的吃法

猕猴桃的功效非常多，日常生活中我们可以经常食用，猕猴桃的吃法也是非常有讲究的，不可以胡乱搭配吃，可能有害健康。那么日常生活中野生猕猴桃营养价值有哪些呢?那就让我们一起来探讨一下吧![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

板栗的功效与作用及食用方法 吃它养胃健脾

板栗的做法有很多，最常见的莫过于糖炒板栗，大街小巷都能看见它的身影，想的话就买一些，经济又实惠。当然了，它还有很多其他的做法，味道都不错。想知道板栗的营养价值以及板栗的功效与作用及食用方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

牛奶炖蛋的做法 健康又营养的美味

牛奶炖蛋是一种老少皆宜的甜品，香滑可口，深受百姓的喜爱。那么大家知道牛奶炖蛋的功效吗？牛奶炖蛋有营养吗？今天小编就带领大家去了解一下关于牛奶炖蛋的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

山药排骨汤的功效 在家就能做的养生食物

山药是我们中药中的一计药材，排骨也是很好的补身之物，那么山药排骨汤的功效是什么呢，大脚知道山药排骨汤的做法吗，又知道山药排骨汤的营养价值有多少吗，如果对这些不是很了解的话，就一起来看看下面的文章吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食