洋葱的养生功效 怎么吃最营养

洋葱五大功效： 1、预防癌症 洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

核桃的营养价值、功效与作用

核桃含有优质蛋白，脂肪，糖分，磷脂，各种无机盐和维生素等营养元素，有滋润肠胃，促进肠胃消化，滋润皮肤，补肾益气，通乳等功效，核桃因其丰富的营养及功效成为果品中的佼佼者。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

洋葱的养生功效 怎么吃最营养

洋葱五大功效： 1、预防癌症 洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

核桃的营养价值、功效与作用

核桃含有优质蛋白，脂肪，糖分，磷脂，各种无机盐和维生素等营养元素，有滋润肠胃，促进肠胃消化，滋润皮肤，补肾益气，通乳等功效，核桃因其丰富的营养及功效成为果品中的佼佼者。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

洋葱的养生功效 怎么吃最营养

洋葱五大功效： 1、预防癌症 洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

核桃的营养价值、功效与作用

核桃含有优质蛋白，脂肪，糖分，磷脂，各种无机盐和维生素等营养元素，有滋润肠胃，促进肠胃消化，滋润皮肤，补肾益气，通乳等功效，核桃因其丰富的营养及功效成为果品中的佼佼者。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

荷兰豆的营养价值及挑选方法

荷兰豆是豌豆中的软荚豌豆，也叫食荚豌豆，其不止质嫩香脆，营养价值更是丰富，深受消费者喜欢[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

蛇皮果的营养和功效 如何挑选蛇皮果

蛇皮果是东南亚著名的水果之一，蛇皮果不仅口味清甜爽口，而且蛇皮果的功效与作用也是相当多的，多吃些对身体也很有好处。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

四季豆的功效与营养价值

四季豆的五大功效 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经。化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

不同颜色葡萄营养和功效的区别

  各种颜色葡萄的营养和药用价值区别：   酸葡萄生津消食，甜葡萄补气益血。葡萄的品种和成熟度程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢、内分泌、体温调节等功能失调，吃些[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

香菜的营养价值及药用功效

  香菜的营养价值   研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发性香味物质。香菜营养丰富，香菜内含有丰富的矿物质和含维生素，如：维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2、钙、铁、磷、镁等。还[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健