小米蕉的营养价值以及功效作用

米蕉多产于广东海南一带，又称皇帝香蕉、粉蕉、米香蕉、金香蕉，属香芽蕉类。米蕉外形很像小时候的香蕉，米蕉的皮手感润滑，掰开以后又厚又粘，完整的米蕉看起来胖胖的短短的。米蕉与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养[详细]

2019-03-25 12:53 分类：饮食常识

树莓的营养价值与食用功效

树莓学名山莓，俗名山抛子、牛奶泡、刺葫芦等，是蔷薇科植物。树莓的的果实有很多小核果组成，形状近球形或卵球形，像小水泡一样紧密的挨在一起，密被细柔毛，核具皱纹，果期就在4-6月。因其具有很好的营养价值、药用[详细]

2019-03-20 17:30 分类：饮食常识

绿豆芽的营养价值与食用功效

绿豆芽就是豆科植物绿豆经过浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽的过程中，增加了许多营养素，比如维生素A和维生素C的含量增加最多，且部分蛋白质被分解成氨基酸，从而增加原有氨基酸含量，而绿豆中的脂肪和总糖含量在萌发[详细]

2019-03-15 03:55 分类：饮食常识

鲳鱼的营养价值与功效作用

鲳鱼最近大量上市，是餐桌上一道美味的海产品。鲳鱼，又称银鲳别名有镜鱼、平鱼，白昌，叉片鱼等，体短而高，极侧扁，体银白色，上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。[详细]

2019-03-05 04:22 分类：养生保健

甜椒的营养与功效作用

甜椒学名菜椒，又称之为灯笼椒，柿子椒，菜椒等，一般有红色，黄色，绿色三种，广泛分布于中国大陆的南北各地。菜椒味道不辣或者微辣，汁多味微甜，故而又称甜椒。甜椒的外皮紧实，表面有光泽，营养丰富，甜椒生食的[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健

乌塌菜的功效与作用以及营养价值

乌塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜、中八叶乌塌菜等，原产于中国，主要分布在我国长江流域，己有近千年的栽培历史，在宋代、明代的有关文献中已有记载。[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

鸭血的功效与作用以及营养价值

鸭血是家禽——鸭子的血液制成的，是新鲜的血液流入化了盐的水中，稍调后静置，片刻后血液即可凝结血块，再将血块放入开水中烧熟，就变成我们常见的鸭血了。优质的鸭血在加工过程中经过高温脱气处理后，除去了血腥味[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

石斑鱼的营养价值与功效作用

石斑鱼，被沿海当地居民成为黑猫鱼，有海中鲤鱼之称，石斑鱼生活在海边石头的缝隙中，营养价值与食用价值较高，价格也比较贵。石斑鱼肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有海中鸡肉之称，石斑鱼是一种高蛋白低脂肪的优质食用[详细]

2018-07-28 16:25 分类：饮食常识

马鲛鱼的营养价值及功效与作用

马鲛鱼的体形狭长，头及体背部蓝黑色。马鲛鱼上侧面有数列蓝黑色圆斑点，腹部呈白色，背鳍与臀鳍之后有角刺，在自然界中，马鲛鱼的外形可以迷惑敌人或猎物，保护自己。因为在海洋中如果从上往下看，马鲛鱼背部在自然[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

孕妇能不能吃海参？海参的营养价值及功效与作用

怀孕是女人一生中非常特殊的一个时期，在这段特殊的时间里，准妈妈与准爸爸几乎都在研究吃什么，什么可以吃，吃多少，怎么吃这些问题，今天我们来谈谈一种珍贵的美食——海参。[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

龙头鱼的营养及功效与作用

龙头鱼，当你摸到这种鱼的时候，很难相信它有如此霸气的名字，龙头鱼的身体接近白色，没有鳞片，身体非常柔软。龙头鱼只有一条主骨，并且主骨柔软，龙头鱼的鱼骨细软如胡须，龙头鱼以它肥美身姿，味美价廉，还可以随[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

梨的营养价值及功效与作用

我国是梨的原产国之一，梨在古代水果中有“果宗”的地位，梨有天然矿泉水的说法，保健作用很大。水果历来都是冷着吃，唯有梨子自古就有热着吃的，那是自唐朝开始，流行吃蒸梨，说明当时梨是很普通很常见且产量大的水[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识