银耳的功效与作用及营养价值

银耳属真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳性平，味甘、淡、无毒。主要分布于我国的江苏、江西、浙江一带，现在国内也有不少地方采取人工栽培银耳。银耳也被称为“穷人[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

葡萄功效与营养及禁忌

葡萄，又称草龙珠、菩提子、山葫芦等，我国古代曾叫“蒲陶”、“蒲萄”、“蒲姚”,“葡桃”，是我国最古老的水果之一。葡萄颜色鲜艳、味道酸甜，而且营养价值很高，深受人们喜爱，被称为“水晶明珠”，常吃有许多好处[详细]

2017-07-13 18:08 分类：养生保健

牛蛙是什么 牛蛙的营养价值与功效有哪些

  很多朋友都喜爱吃牛蛙，当然也仅仅将之当作一种美味的食物，事实上牛蛙具有很好的养生作用，前提是干净的牛蛙，今天小编为大家带来的话题便是牛蛙：牛蛙是什么、牛蛙的营养价值与功效、牛蛙的做法推荐。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

穿心莲 穿心莲的功效以及营养价值有哪些

  穿心莲的功效有很多，首先被人们熟知的就是清热解毒。这一作用，很多药材都会有，那么穿心莲又有什么特别之处呢?穿心莲的营养价值具体体现在什么地方呢?下面小编就来具体介绍介绍穿心莲给大家。还有喜欢吃的朋友要[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

紫菜的功效与作用及营养价值

紫菜的营养价值有哪些紫菜的功效和作用有哪些 1、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

荔枝的保健功效和营养价值

  荔枝的营养价值与保健功能有哪些?下面一起随小编来看看吧。   荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地，品种很多。作为健脑食物用，一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜，且[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

蜂蜜的功效与作用及营养价值

  蜂蜜的功效：   1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

甘蔗的功效与作用及营养价值

  甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，那么甘蔗有什么功效?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

豌豆的功效与作用及营养价值

豌豆，春播一年生或秋播越年生攀援性草本植物，因其茎秆攀援性而得名，圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，扁身的别称很多，又称为青豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆等，属长日性冷季豆类，种子在田间出苗时子叶留土。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

金桔的营养价值及食用功效

金桔的营养价值 钙和钾含量较高的水果，维生素C和A含量也较高，热量在水果中属于中等水平，减肥时可适量食用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健