小碴子粥有营养么 小碴子粥营养价值和功效

最近看到有人在问小碴子粥有营养吗？我想先问问大家，知道什么是小碴子吗？知道小碴子是怎么来得吗？其实小碴子就是用成熟后玉米制成的一种食材，放在手里有有种明显的颗粒感。用这种小碴子熬成的小碴子粥是很有营养的，如果不相信可以随我具体看一看。 小碴[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

燕窝的营养成分和功效

燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一，燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸。有些家长们也会给宝宝食用，那么多大的孩子可以吃燕窝呢？[详细]

2018-07-28 11:08 分类：饮食常识

黄桃的功效与作用及营养价值

黄桃的营养价值高，含有大量的果胶和纤维素成分，可以帮助促进肠胃蠕动，清除胃肠道废物，起到润肠通便的作用，还具有具有润喉去燥，生津止渴的功效。[详细]

2018-07-28 11:08 分类：养生保健

木瓜的营养价值、功效及禁忌

木瓜可作为水果食用，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识

银耳的功效与作用及营养价值

银耳属真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳性平，味甘、淡、无毒。主要分布于我国的江苏、江西、浙江一带，现在国内也有不少地方采取人工栽培银耳。银耳也被称为“穷人[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

红提的营养价值与功效及食用禁忌

红提，在美国叫提子，是葡萄的一种，也叫红地球、晚红、红提子，原产于美国加州，我国红提主要产区在陕西、新疆、宁夏、云南、甘肃、昌黎等地。红提性平，味甘、酸，营养十分丰富，且药用、保健作用都十分明显，被列[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

南瓜粉的功效与作用几营养价值

南瓜粉的功效与作用 1、南瓜粉含有大量SOJ因子,具有延年益寿、养颜美容、肌肤丰美,尤其对女性有美容、减肥功效.[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

青椒的食用功效和营养成分

青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。青椒营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一，下面大家就一起来看看青椒的营养价值及功效吧。[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

虾皮的功效与作用及营养价值

虾皮有很高的营养价值，虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，所以，虾皮素有“钙库”之称。[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

罗汉果的功效和营养价值

罗汉果，别称金不换、裸龟巴、罗汉表、拉汗果、青皮果、假苦瓜等，主要产于广西壮族自治区。罗汉果是国家首批批准的药食两用材料之一，性凉，味甘，有润肺止咳、养阴生津、清肺利咽、润肠通便等功效，可用于治疗肺热[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

木瓜的营养价值、功效及禁忌

木瓜可作为水果食用，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

银耳的功效与作用及营养价值

银耳属真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳性平，味甘、淡、无毒。主要分布于我国的江苏、江西、浙江一带，现在国内也有不少地方采取人工栽培银耳。银耳也被称为“穷人[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识