猴头菇的营养功效

营养功效 在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

各种蘑菇的不同营养功效

 蘑菇是一种菌类食物，它不仅营养丰富，食疗作用也不可小视。它是拥有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——美味。蘑菇的种类很多，不同种类具有不同的营养及功效。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

蚝油的营养功效 蚝油生菜的做法

生菜清脆爽口，非常的鲜嫩，凉拌是最好吃的。适量吃蚝油拌生菜有清热、消炎、催眠的好处。[详细]

2018-07-03 06:50 分类：饮食养生

70岁超大龙虾最终命运还是被吃 龙虾的营养功效

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，老年人要多吃虾。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

胡萝卜的八大营养功效

 吃胡萝卜的功效与作用有哪些?胡萝卜，大家应该都不陌生，因为几乎遍布我们的家中，大家都知道吃胡萝卜好，但是具体胡萝卜都有哪些功效呢?今天就让小编来给大家普及下吃胡萝卜的功效与作用吧，一起去了解下胡萝卜的8大功效。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

大蒜的7个营养功效

 1、天然广谱抗菌植物 滥用抗生素一直是医生们担忧的问题，人们一方面得益于抗生素的药效，一方面必须承担抗生素对肌体健康的不良干预和侵扰。而大蒜则是天然的抗生素，它的抗真菌作用尤其突出，且几乎没有任何毒副作用。19世纪，大蒜被发现具有抗菌活性。后来的研究证实，大蒜对很多肠道致病细菌(如常见的金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等)有抑制和杀灭作用，大蒜也因此而享有了“胃...[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

六种蔬果皮的营养功效

 大多数人吃水果的时候都习惯把皮削去，因为现在的蔬果皮上都有很多的农药，殊不知这样做吧最有营养的部分给舍弃了，果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，下面小编带大家看看下面常见的六种蔬果皮的营养功效，告诫大家以后吃蔬果多洗干净带皮吃哦![详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

酸奶的九大营养功效

 我们很多人都知道常喝奶制品能帮助我们有效的补充蛋白质的，而且喝酸奶不光能有效的帮助我们补充蛋白质，还有很多有益健康的功效的，下面我们就给大家说说酸奶的营养功效吧。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

腊八粥的营养功效

腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养给为人体增强免疫力，提高耐寒指数。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

乳鸽的营养功效

乳鸽的营养功效   鸽肉知识介绍： 鸽子亦称家鸽、鹁鸽、鸽子的祖先是野生原鸽，是鸟纲，鸠鸽科，鸽属。早在几万年以前，野鸽成群结队地飞翔，在海岸险岩和岩洞峭壁筑巢、栖息、繁衍后代。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

南瓜的营养价值 南瓜的功效

导读：南瓜的营养价值，南瓜的功效。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。下面就来介绍下南瓜的营养价值与功效。南瓜的功效有：1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保护胃粘膜...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食