柿子有什么营养价值 柿子功效有哪些

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，和粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素及其各种维生素，特别是维生素c比通常水果高1—2倍。 柿子有什么营养价值 柿子营养丰富、色泽明艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

无花果的营养价值有哪些 无花果的功效

无花果 的营养价值有哪些？相信很多人都不大明白这个知识吧，下面让我来给大家具体介绍一下。 无花果的营养价值有哪些 无花果，由于树叶厚大浓绿，所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，常常是果子露出时，花已脱落，所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

梨的营养价值和功效作用

梨 梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

大枣的营养价值和功效作用

大枣 大枣是百果之王，大枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。 大枣的介绍 大[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

红枣的功效 红枣的营养价值

红枣是一种很不错的养生水果，红枣的功效相信很多人都多少了解了吧，现在一起再了解一下吧。 红枣作为红色水果的代表之一，补血的功效自然不容多说，尤其是对以女性贫血，红枣有着很好的缓解功效。除此之外，红枣对于亚健康状态的人，也有很好的补进作用。[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

美味桂圆的营养价值和食用功效

桂圆其实就是鲜龙眼晒干，其营养价值丰富，有很好的药用价值，可以用来调理身体哦。 又称之为龙眼，盛产广东地区。其肉质比较鲜嫩、美味，而晒干后的桂圆吃中药药材。下面就来看看它丰富的营养价值及适合的人群。 营养价值 1、桂圆含有多种营养物质，有补血[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

苹果的营养价值 苹果功效与作用

苹果是一种最有营养的水果，不管是病人还是正常的人吃苹果都很不多，很多人用来送礼。 苹果的营养成份： 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

山竹功效和营养价值剖析

山竹 ，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。 功效 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

金桔的功效和营养价值

金桔水份很多，很多人都爱吃，特别是冬季，很多人天天吃，我们了解一下金桔的功效吧。 金桔含有大量的维生素Ｃ，女性多吃对于肌肤的保护是有着很好的促进作用。而且金桔还是很好的开胃食品，在厌食的时候，适当吃一些，可以让你的食欲大增。 金桔的功效： 理[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

黑布林有什么营养价值 黑布林功效作用

黑布林又叫黑布仑或黑李子，果径约4厘米，但颜色稍深，呈黑紫色，口感厚实甘甜，皮微酸，来自美国，新西兰等地引进的。 黑布林食疗作用 经常在饭后少量地吃一些黑布林，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

莱姆品种,功效作用和营养价值

大家都知道 莱姆 是种好吃的水果，但是大家了解 莱姆 吗？下面我给大家介绍一下。 莱姆简介 莱姆，原产于西印度群岛，是莱姆一种，比橙子果实略大，果肉分白色、红色、粉红色3种。其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中，美国的产量居全世界之首。我国[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

柚子的功效与营养价值

柚子是一种比较大的水果,皮虽厚但是肉很多,水份很多,人们都爱吃,柚子营养成份很多哦,快来了解一下吧. 柚子的营养价值 柚子含有糖类 、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科