蔓越莓的营养价值与食用功效

 蔓越莓又称蔓越橘、小红莓，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(又名毛蒿豆亚属)的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量种植。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

李子的营养和功效

 1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

竹笋的功效作用与营养价值

 竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界共计有30个属550种，盛产于热带、亚热带和温带地区。中国是世界上产竹最多的国家之一，共有22个属、200多种，分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数矮小竹类生长。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

丝瓜的营养价值及功效

丝瓜的营养价值高，性凉味甘，具有清热化痰、解毒、美容抗癌等功效，其瓜根、瓜藤、瓜叶、瓜花、瓜络皆可食用或入药。小编带你看看丝瓜的营养价值及功效。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

雪花梨的营养及功效

雪花梨的营养及功效   原料介绍 雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有“大如拳，甜如蜜，脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜，被誉为“中华名果”、“天下第一梨”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

南瓜的营养价值及功效

南瓜的营养价值及功效     南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

莲子的功效和营养价值

莲子的功效和营养价值 药食两用的莲子—南北干货是常见的滋补之品，有很好的滋补保健成果和养分代价。一般家庭都建造过冰糖莲子羹，或用它建造过八宝粥。前人以为常常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得农事之味，乃脾之果也”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

变蛋怎么吃 2款做法在家就能做

变蛋也叫皮蛋是人们日常生活中常见的食材。变蛋的营养价值非常丰富，口感非常好。那么你知道怎么用变蛋做出美味的菜肴吗?下面小编就为大家介绍两款非常好吃的变蛋食谱。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食