罗汉果的功效作用及营养价值

  罗汉果的营养价值 罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

红菇的营养价值及食疗功效

 红菇属真菌植物门、弹子菌纲、伞菌目、红菇科。菌盖宽4—9厘米，扁半球形，后平展至中下凹，不粘，无光泽或绒状，中部有时被白粉，珊瑚红色或更鲜艳，可带苋菜红色，边缘有时为杏黄色，部分或全部褪至粉肉桂色或淡白色，边缘无条纹。菌肉白色，厚，常被虫吃。味道及气味好，但嚼后慢慢有点辛辣味或薄荷味。菌褶白色，老后变为乳黄色，近盖缘处可带红色，稍密至稍稀，常有分叉，褶间具横...[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

二十种常见食物的营养与功效

1、果仁巧克力豆有益大脑 吃果仁巧克力有利于大脑健康?没错!但这可不是巧克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃一包杏仁巧克力豆无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

桑葚营养价值与食疗功效

桑葚是生活中常见的一种水果，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣等，现在桑葚逐渐进入了成熟期，那么桑葚有哪些营养价值与食疗功效呢?专家介绍，桑葚可增强人体抵抗力，健脾消食，下面就为大家介绍几种养生的吃法![详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

胎盘有营养吗 胎盘的功效与作用

我们都知道，胎盘对胎儿的发育与成长有着重要的作用，主要给胎儿补充营养。然而，在中医中，胎盘是很常见的一种中药材，那么胎盘有营养吗？[详细]

2018-07-04 14:49 分类：中医养生

带鱼和什么搭配吃最好 带鱼的营养价值及功效

带鱼肉多刺少、营养丰富，是一般人都可以食用的。带鱼无论是新鲜的，还是冰冻后腌制，都别具风味，非常好吃。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：饮食养生

芥末是什么做的 芥末的功效和营养价值

芥末的味道带有很浓烈的刺激味，但时又具有很好的开胃、杀菌的作用，是很多人又爱又恨的食物。[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

巴旦木的功效与作用 巴旦木的营养价值

在平时生活中，大人总是叫孩子不要吃零食，多吃坚果类食物，帮助补充营养强健身体。​那么巴旦木的功效与作用有哪些？下文介绍。[详细]

2018-07-26 23:09 分类：饮食养生

口蘑的功效与作用 口蘑的营养价值有哪些

蘑菇是很多人都爱吃的一种食材，蘑菇的中了是非常多的，其中口蘑可就是比较著名和常吃的。[详细]

2018-07-26 23:15 分类：饮食养生