红豆西米露 美味饮品丰富您的饮食

红豆西米露是一款美味可口，营养丰富的饮品，一般是以红豆，西米，牛奶等作为主要原料制作而成。红豆西米露含有蛋白质，脂肪，碳水化物，粗纤维，灰分等营养元素，具有利水消种，解毒排脓等功效。下面小编就为大家介绍几款红豆西米露的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

奶酪布丁 奶酪布丁丰富您的休闲时光

奶酪布丁是一款我们生活中很常见的点心，一般是以奶酪和面粉制作而成。奶酪布丁营养丰富，含有热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E，胆固醇等营养元素。下面小编就为大家介绍几款奶酪布丁的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

干煸豆角的家常做法 干煸豆角营养丰富

干煸豆角是一种健康的豆角吃法，干煸的豆角营养保存的更加的多，吃起来清脆。味道也鲜美。很多人都喜欢吃干煸豆角。但是不会做干煸豆角。那怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下干煸豆角制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

怎样做包子 3款包子做法丰富您的生活

包子是我国的传统食品，并且有很悠久的食用历史。包子是发酵食品，发酵食品对人体很有好处，因为酵母具有保健人体的作用。具有保护肝脏，促进消化的作用。包子品种繁多，口感美味。下面小编就为大家介绍几款包子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

常吃的米不仅营养丰富还是补气的好手！

从养生保健的角度分析，气亏是一种健康隐患，它会给你的健康带来大困扰，因此，有气亏的朋友应该要及时补气养气。接下来，健康饮食专家介绍了三种米，它们的补气功效就非常好。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

凉拌虾皮的做法

炎热的夏天里，很多食物都难以咽得下，这该怎么办好呢?通过了解知道，在这个食欲减退的夏季里，很多人就偏爱于吃些凉拌菜，因而很多家常菜都使用了凉拌的做法。那么，偏爱吃虾皮的朋友也可以做出凉拌虾皮来。但是，凉拌虾皮的做法是怎样的呢?如果您不知道怎么做，不妨来学习吧。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

猪骨萝卜汤

猪骨萝卜汤应该说是老百姓餐桌上最常见的一道汤了，萝卜是一种营养丰富，而且保健功效很保健品，中医认为萝卜具有清热解毒，利水肿，排毒养颜等多种保健功效，可以说日常适当喝点猪骨萝卜汤对促进身体健康也是会有很大的帮助的，最重要的是猪骨萝卜汤的制作方法相当简单。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

猪脾能吃吗

我们在日常经常食用猪身上的部位，其中就包括五脏。五脏中的经常被我们食用。脾脏能够很好的调理我们的身体。对于脾胃不好的人群或者患者都是一定的缓解作用，肠胃不顺的患者经常用猪脾来熬汤能够达到一定的效果。而且相对来说猪脾这类食物的营养是非常丰富的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

乌鱼蛋的功效与作用

乌鱼蛋不是真的就是由乌龟生出来的蛋，而是由雌墨鱼的缠卵腺为原料，经过一定工序的加工制成的，加工的过程比较负责，需要将鲜墨鱼的缠卵腺割下来，然后采用明矾和食盐一起腌制，使缠卵腺脱水后，就会出现凝固的蛋白质，这就是我们制作出来的乌龟蛋，乌龟蛋的营养价值非常的高。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

孕妇能吃苤蓝吗

母爱是伟大的，世界上任何的感情都比不上母爱之情。从怀胎十月到最后的分娩是一个缓慢但重要的过程，在这段时间里准妈妈们可是非常辛苦的，不仅要忍受在怀孕时候的一些妊娠反应有时候心情还会莫名的烦躁，为了不影响肚子里面宝宝的健康还要忍住自己喜欢的食物对自己的诱惑。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

火龙果怎么吃才好 火龙果这样吃营养又丰富

火龙果是我们大家都非常喜欢吃的一种水果，这种水果含有很多的维生素，吃了对我们的身体有很有帮助，那么火龙果该怎么吃呢？[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

发芽的花生能吃吗 发芽花生营养更丰富

在日常生活中，花生是很常见的一种食物，很多人都会经常吃花生。我们都知道，有些花生放久了会发芽，很多人都认为发芽的花生是不能食用的，避免危害人体健康。那么发芽的花生到底能不能吃呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生