红糖煮鸡蛋什么时候吃 红糖煮鸡蛋的功效

红糖煮鸡蛋什么时候吃？因上午9-11点，每天一次，脾经当令，脾代谢最旺盛，所以早上吃，补脾、健脾效果最好。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

香椿芽是什么 香椿芽的功效与作用

香椿芽一直被人们称之为“树上蔬菜”，和其他一般蔬菜不同的是，香椿芽是生长在树上的。香椿芽具有很高的营养价值，具有祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

香椿怎么吃效果最好 香椿的吃法做法大全

香椿在我们生活中不是很常见，平时的餐桌上也是很难见到的。但是香椿因其较高的营养价值，也是受到了很多爱好健康养生保健人士的喜欢，那么买到的香椿怎么吃才能发挥最好效果呢？[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

桂花能吃吗 桂花的功效与作用

桂花作为一种传统名花，深受人们的喜欢。桂花芳香扑鼻，具有很好的观赏价值和食用价值。桂花除了观赏作用以外，在生活中的应用也是非常广泛的。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

柿饼能够多吃吗 柿饼上的白霜是果肉里折出的什么糖

柿饼能够多吃吗​？柿饼不建议大家多吃，多吃了很容易消化不良的，东西再好也要记得适量。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

生吃胡萝卜好不好 生吃胡萝卜的好处与坏处

胡萝卜是一种在日常饮食中很常见的蔬菜，富含胡萝卜素、维生素以及钙铁磷等多种微量元素。胡萝卜一般都是用来做菜食用，那么胡萝卜可以生吃吗？[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

生吃鸡蛋好不好 生吃鸡蛋的好处与坏处

鸡蛋在我们生活中在普遍不错了，几乎每天都会吃到。很多人都听说，那些煎的鸡蛋、煮的鸡蛋等做法都会破坏鸡蛋的营养成分，建议生吃鸡蛋。那么生吃鸡蛋到底好不好？[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

梨子皮能不能吃 梨子皮吃了有什么好处

很多时候吃那些带皮的水果时，一般人都会选择将皮给消掉，只吃里面的果肉。其实那些带皮的水果，果皮都含有丰富的营养元素，甚至不低于果肉本身，只要将表皮清洗干净，是可以直接食用。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

蜂王浆怎么吃效果最好 蜂王浆的吃法

蜂王浆是由工蜂所产生的分泌物，具有极高的营养价值，蜂王浆一般呈现为乳白色和微黄色，经常吃蜂王浆可以达到很好的降血糖、抗氧化、降血脂、杀菌消炎等功效。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

红心柚子和白肉柚子有什么差别 红心柚子是转基因的吗

红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

樱桃怎么吃效果最好 吃樱桃的好处与坏处

樱桃口感甜美，富含各种维生素和微量元素，可以有效补充人体所需。樱桃本身所含元素是其他水果的几倍，所以樱桃也被称之为水果之王。那么樱桃怎么吃效果最好。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

红枣 铁锅 菠菜哪个才补铁 吃什么可以快速补铁

铁元素是人体正常运转必须的元素，如果体内铁元素缺失将会导致人体正常的健康和发育。一般补铁，都是选择食补，效果好、无副作用，那么在日常饮食中，哪些食物是真正补血的？[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生