饮食禁忌 吃甲鱼要注意食物搭配

甲鱼是公认的大补之物，甲鱼营养价值丰富，甲鱼含丰富蛋白质，并含脂肪、元机盐、碳水化合物、维生素，那么你知道甲鱼的饮食禁忌吗?甲鱼有哪些做法呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

冬季乱吃红薯易中毒 食用遵守3条件

·食素者小心五大饮食误区·刘嘉玲吃红薯狂甩28斤·红薯养生这样吃能清肠去毒[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

吃土豆需知3禁忌

现在的这个季节是土豆大量上市的时候，可能你今天还吃的土豆呢?吃了这么长时候的土豆你知道土豆的营养价值都有哪些吗?日常中土豆的做法又是怎样的?今天给大家一一解惑，顺便学习下土豆的几款经典做法。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

这些人吃鸡蛋竟会丢命

编者按：鸡蛋是我们日常最为常见的一种食物了，虽普见，但是鸡蛋的营养价值可不小，经常吃鸡蛋养生效果非常好。但是也不是人人都能吃，下面盘点的这6种人群，千万别吃，否则危害身体![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

发芽大蒜吃了要命

编者按：大蒜在我们的生活中是非常常见的一种食物，但你知道发了芽的大蒜是否能吃呢?大蒜的营养价值又是什么呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

吃对猪身上这一物可活血抗衰老

如今有很多人为了防止衰老会选择吃一些含有丰富胶原蛋白的食物，而猪身上就有一处有着很好的活血抗衰老的功效-猪皮。猪皮的营养价值很高，你知道猪皮的功效有哪些吗?知道猪皮的做法吗?下面我们就来介绍一下不同猪皮吃法的不同功效。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

知了猴 民间这样吃它更美味

每到夏天，民间很多人就会去捉知了吃，其实它不是知了，而是知了猴，是知了蜕变之前的名字，也是蝉的若虫。知了猴的营养价值很高，因此很多人都喜欢吃尤其是刚出土的幼虫，含蛋白质很高。下面我们就来介绍一下知了猴的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

煎饼怎么做 早餐吃煎饼营养且便捷

如今有很多人的早餐变成了煎饼，不要小看了这煎饼，其中包含的东西可不少，里面有自己喜欢的一些食材。那么你知道煎饼的做法吗?知道煎饼的配料吗?今天我们就来为大家介绍一下煎饼怎么做。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

酸奶怎么做好吃 教你如何做酸奶美食

酸奶的营养价值非常高，这是毋庸置疑的。酸奶除了直接食用之外，它还可以做出各式各样的美食。很多人都会问酸奶怎么做好吃，其实只要你喜欢，那就是好吃的味道。想知道酸奶的功效与作用以及酸奶的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

自制美味只为早起 教你制作营养早餐

最近出了这样一则报道，那就是有一名90后青年，为了能够让自己每天早上都按时起床，所以就长期坚持早上做早饭给自己吃，这样不仅健康，而且美味，所以大家在平时不妨也学一学这个小伙，在早上的时候坚持给自己做早饭吃，而小编今天就来给你们介绍一些美味早餐食谱，让你在早上的时候，吃得既有营养，又美味。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

清蒸皮皮虾 教你做原汁原味营养高的皮皮虾

不少人应该都清楚，皮皮虾是一种营养丰富的水产，它的口感鲜嫩，非常受大家的欢迎。众多皮皮虾里，清蒸皮皮虾算是营养保留最完整的了。想知道皮皮虾的做法以及皮皮虾怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

莲菜凉拌 凉拌着吃营养更高

莲菜凉拌的做法很多，而且味道也非常的棒，很多人都喜欢这样吃莲菜，凉拌的莲菜营养价值比较高，那么大家知道凉拌莲菜的做法吗?凉拌莲菜怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下凉拌莲菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食