酱肉的做法 美味又营养的酱肉怎么做

酱肉是将猪肉用甜面酱、香辛调味料腌制后经自然风干而成的一类腌制类生肉制品，具有色泽美观、风味浓郁的特点，由于添加了甜面酱，故称为酱肉。酱肉肥而不腻，瘦而不柴，是一道非常美味的食物，那么酱肉怎么吃呢?酱肉的做法又有哪些呢?下面和小编一起去了解酱肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

鸡肉粥的做法大全 怎样做出鲜美的鸡肉粥

鸡肉粥是我们平常餐桌上一道常见的美味了，鸡肉粥鲜浓，鸡肉酥，花生米香，味道极佳。粥稠鲜醇，鸡肉酥香。鸡肉含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用，适于孕妇食用，可健体祛病。那么鸡肉粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

简单早餐食谱大全及做法 如何吃对早餐

很多不喜欢吃早餐的人大多是怕麻烦，但不吃早餐极易生病。大家对于简单早餐食谱大全及做法都挺陌生的，其实早餐不在于量多，而在于精细，所以不用把早餐想的那么复杂。想知道早餐食谱大全以及营养早餐食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

大米粥的做法大全 各种好吃营养的大米粥

粥的做法有很多，有皮蛋瘦肉粥、大米粥、鲜虾粥、蔬菜粥等等，吃粥能够养胃，用大米搭配不同的食物来食用，其功效和营养价值也不一样，同时能有效的让人吸收到更多的营养，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

麦片的做法 帮助肠道更好的消化

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。麦片的营养价值高，麦片的做法也很多。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

中学生早餐食谱大全及做法 如何吃好早餐

学生是我们这个社会比较备受关注的一个群体，他关系着国家的未来。学生每天忙于学业，消耗了大量的脑力。所以对于学生来说，吃那就一定要吃好了。中学生开始变开始有了巨大的学习压力。那么中学生早餐食谱有哪些呢?有哪些营养早餐食谱是针对于中学生的呢?下面就让小编给大家介绍一下中学生早餐食谱大全及做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

海参小米粥的家常做法 让你越活越年轻

小米是我们日常食用的主食，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿的功效;海参富含胶原蛋白，晚上常喝，可以补气养颜，越活越年轻。海参的营养价值很高，那么你们知道海参怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下海参小米粥的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

怎么蒸鸡蛋 简易早餐也吃得有营养

鸡蛋的做法大全有哪些，蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，也可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。怎么蒸鸡蛋呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸鸡蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

芋头蒸排骨 好吃美味又营养

芋头的营养价值很高，很多人应该也有吃过，那么你们吃过芋头排骨吗?我想应该会有一部分人没有吃过，也一定很好奇吧。芋头蒸排骨的做法很简单，下面就让小编给大家介绍一下芋头怎么做好吃吧，希望你会喜欢。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

紫薯怎么做好吃 它含有大量的花青素

紫薯中含有大量的蛋白质、花青素和氨基酸，常食对我们人体是很有好处的。它还有预防癌症的功效，朋友们平时可以多食用些。它的制作方法也并不复杂，下面就为大家介绍紫薯怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

韭菜鸡蛋饼的做法 多吃它益肝健胃

韭菜是一种平时常吃的菜，韭菜的做法很多，可以用韭菜包饺子，也可以把韭菜单炒着吃，还可以和其他的食物搭配来食用，韭菜的营养价值也很丰富，下面我们就来看看韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食